Lernen, Ihr Erscheinungsbild zu lieben: Praktische Ratschläge

Wir bilden die richtige Einstellung zum Aussehen. So lernen ich, von innen schön zu sein. So lieben Sie Ihren Körper und nehmen Sie einen Schritt in Richtung seiner Perfektion. Tipps, wie man schön wird

Sie winkten meine Hand und vergaten, was es bedeutet, Ansichten an sich zu erkennen? Nehmen Sie nicht einmal aufrichtige Komplimente ein? Sicher für die Frage «Magst du deinen Körper??» Du antwortest scharf – «Und warum?». Wir können argumentieren, Sie haben sich herausgedehnt, um sich selbst zu kümmern, sahen sich aus, um sich selbst zu gönnen und zu dekorieren.

Dieser Zustand der grauen Maus (oder betrunkenem Pferd) ist für weibliche Natur gefährlich – es ist notwendig, die Installation dringend zu ändern!

Wie fühlst du dich über das Aussehen??

Beginnen Sie mit der richtigen Einstellung zu körperlicher Schönheit. Was ist ein Aussehen?? Nur eine Hülle, gefolgt von Ihrer wahren Person, und am wichtigsten ist die Würde jeder Person seine innere Welt und der Wunsch, anderen Liebe zu geben.

Sie stimmen natürlich damit einverstanden, dass schön eine Frau ist, die in Frieden und Harmonie mit ihm und der Welt bleibt. Schließen Sie Menschen schätzen Sie nicht über die Merkmale des Gesichts und des Biegs der Figur, sondern für Ihre Wärme und Pflege, aber für Ihre Wärme und Pflege, die Fähigkeit, in einem schwierigen Moment zu unterstützen, für einen guten Charakter und das Licht aus dem Inneren.

Es gibt einen Ausdruck, den Sie die Seele lieben können, ohne den Körper zu kennen, und die Hand in das Herz unter diesen meisten Männern unterschreibt. So haben Sie sogar unvollständige externe Daten, und Sie werden im Leben glücklich sein. Wenn Sie in die Verzweiflung um Ihr Erscheinungsbild fallen, erinnern Sie sich an diese Kapitalwahrheiten öfter. 

Melde, um schön zu sein 

So lieben Sie Ihren Körper, wenn Sie sich jeden Tag an sich erinnern? Es gibt Mädchen, die den Spiegel nicht ansehen wollen, und sie ziehen es vor, über den Kauf von Kleidung nur auf akute Notwendigkeit zu denken – um wieder einmal aufgeregt zu werden ..

Abneigung für sich selbst – dies ist eine der Formen der psychologischen Grausamkeit, und wenn Sie sich für zusätzliche Kilogramm oder eine kleine Brust schlagen, sind Sie bereits auf halbem Weg zur Depression. Oder vielleicht hat die Depression bereits gewonnen?

Immerhin ist die geringe Beurteilung seiner physischen Daten oft die wahre Ursache für psychologische Erkrankungen, und immer noch Misserfolge im persönlichen Leben, der Mangel an Erfolg bei der Arbeit und Gott weiß, was sonst noch! Beginnen Sie den Kampf gegen die Sinne und die Verzagtheit heute, sonst jedes Jahr, was dort ist, was täglich ist, um das Problem eines geringen Selbstwertgefühls zu lösen, wird immer schwieriger sein.

Sie brauchen wirklich eine positive Einstellung. So trainieren Sie, wenn Sie daran gewöhnt sind, deprimiert zu gehen und sich nicht mehr daran erinnern, wann Sie sich in Reflexion mochten?

Erleben Sie einige psychologische Techniken – sie haben vielen Mädchen geholfen, und Sie werden davon profitieren: 

• Springen Sie jeden Tag (kurze Phrasen, in denen Sie Ihre Attraktivität, Ihr Vertrauen, Ihre Ruhe und den Titel begründen.Ns.);
• Erstellen Sie eine Liste der Zwecke im Aussehen – 2-3 und spezifischere erreichbare Ziele, versprechen Sie sich, sie in einer solchen Zeit zu erreichen
• Fahren Sie das Tagebuch von Schönheit – Notizblock, wo Klassen im Fitnessstudio oder im Park im Park geplant sind, besuchen einen Massagetherapeuten (Friseur, Kosmetiker), wöchentliche Verfahren (Masken, Peeling). Sie werden also nichts verpassen, und Sie können Ihren Fortschritt bewerten, und dies ist sehr wichtig;
• Geben Sie ein Verbot der Beschwerden ein – Ehemann, Freundinnen, Kollegen, Mutter … lassen Sie sich unterhalb des Sockels in den Augen anderer sind jetzt verboten! Im Gegenteil, machen Sie sich selbst Komplimente (allein mit ihnen), und die Bewunderung anderer (Frisur, Aroma, neue Handtasche) nehmen Sie mit Dankbarkeit, nicht streiten;
• Ein weiterer Empfang: Rufen Sie sich mit liebevollen Spitznamen an, in dem es keine offensiven Nuancen für Sie gibt. Nicht «Eh, ich, Lebbird», aber «Wow, ich fliege heute, wie schlucken!». 

Änderungen beginnen mit einem kleinen, nicht-Rush-Ereignisse, es wird einen Zusammenbruch geben, und eine schlechte Laune und eine Beleidigung … Die Hauptsache ist nicht, Ihre schlechten Gedanken nicht zu glauben, das Vertrauen zu vertrauen, körperlich festzuziehen, und die Ergebnisse werden nicht lass dich warten! 

Dein Körper ist dein Geschäft

Um zu lernen, wie man den Körper zu schätzen und zu lieben, denken Sie öfter darüber nach, wie es Ihnen wirklich dient, bewegt sich, arbeitet, aktualisiert, hilft Ihnen, Erfolg zu erreichen. Ihr Körper ist der nächstgelegene und einheimische, das gehorsam irgendwie von Ihren Teams führt.

Ich möchte Herz und Drücken verlieren – es ist schwächer, Sie möchten das Leben blühen und genießen – es wird stärker und antwortet dankbar auf die Sorge um ihn.

Aber nicht jeder versteht, wie wichtig es ist, Ihren Körper in gutem Zustand zu halten. Gibt es irgendwelche begeisterten Raucher unter Ihren Freunden, Freundinnen, die Sie auf ein Glas-andere Bier bringen, anstelle einer nützlichen Wanderung auf Fitness? Wir sind unsere Umwelt, wenn Sie also ständig mit Menschen kommunizieren, die ihren Körper und ihre schädliche Hassen für ihn hassen, wird ihr Lebensstil auf Sie reflektiert. Du brauchst es?

Sicherlich gibt es und harmlose Asche, und aggressive Kritiker, die Sie ständig, direkt oder indirekt, Sie in der Unattraktivität vorwerfen, und das Fehlen der Willen des Willens, schließen sich Ihnen an, er ist gedemütigt, verglichen.

Ich möchte dich selbst lieben und genießen, was die Natur Sie gegeben hat – die Kommunikation mit solcher abschneiden «Goodwire», Besonders, wenn es passiert ist, dass Sie von den Meinungen dieser Menschen abhängig waren. Sie sind wunderschön von innen und außen, und niemand hat das Recht, Sie dabei zu teilen! Und mit wenig Mangel werden wir anfangen zu arbeiten. 

Aufführen «Was mag es nicht?» 

Wie in der beliebten TV-Show, stehen Sie dem Spiegel im vollen Wachstum in einem Wäsche auf und inspizieren Sie Ihre Figur. Ja, an einigen Stellen, dünn, in anderen dicken, und ich möchte besser. – Schreiben Sie dem Notebook, was Sie korrigieren sollen. Heben Sie nun die Calky an und bewegen Sie Ihren Kleiderschrank, den Alltag und den Ausgang mit Schuhen und Ihrem üblichen Zubehör.

Wieder beobachten wir, was falsch ist: Wenn der Pullover nicht sitzt, schreiben Sie – «Dringend im Wäscheservice für einen neuen BH»; Wenn das Kleid nicht aussieht, markieren wir – «Sloch. Haltung reparieren!»; und so weiter, in der ganzen Garderobe, für alle Punkte. 

Wie sieht ich besser aus: Expressberatung 

Hier haben Sie ein paar weibliche Tricks, die Sie in einem Moment in einem Moment attraktiver und glücklicher als eine Frau machen, wenn Sie es ein wenig aufmerksam machen: 

• Tragen Sie die richtige Dessous (es gibt einen steigenden Betrag anpassen, ziehen – Sie wissen, wie es sich ändert, selbst wenn Sie in Jeans und Pullovern sind?);
• Ändern Sie Punkte für Kontaktlinsen (bequem, schön, minus 5 Jahre alt!);
• Befreien Sie sich unbequeme Schuhe, und versprechen Sie sich von Müdigkeit und schreiender Gang, versprechen Sie sich, dass Sie nur einen komfortablen Block tragen können – auf einer Ferse, einem Stift oder niedrig;
• Erfrischen Sie Ihre Haarfarbe im Schönheitssalon, fappgetisch grau, wenn es ist, fällt einen gesättigten natürlichen Farbton, heben Sie ein paar Stränge mit einem leichten Ton hervor – Ihr Gesicht leuchtet!;
• Stärken Sie die Presse, den Rücken und die Beine mit Übungen (herausfinden, was Sie passen). Fitness für eine Frau – ein Pressbedürfnis, 1-2 mal pro Woche, trainiert mit Hanteln auf diesen Muskelgruppen, und Sie werden wunderschön bewegen, gehen, spazieren gehen, deinen Rücken, verschwinden möglicherweise Probleme mit dem Wohlbefinden (oft tun wir nicht genug Übung haben, um Stress zu verlieren);
• Schwarze Dinge in der Garderobe sollten Macht nicht erfassen. Hinterlassen Sie ein kleines schwarzes Kleid, eine Lederjacke, ein paar schwarze Rollkragene, der Rest trägt in weiblichen Tönen (Rosa, Himbeere, Pfirsich, Beige, Burgund, Flieder, Smaragd, Gelb);
• Wenn Sie lernen möchten, Ihren Körper zu lieben, geben Sie ihm ein dauerhaftes Gefühl von Frische und Reinheit. Alles, was Sie brauchen, ist ein Bad, Deodorant und leichte Geister sowie eine beispielhafte Genauigkeit;
• Befreien Sie sich von gestreckten, verlorenen Dinge, ändern Sie die gebrochenen Home-Kleidung rechtzeitig – Ihr Körper sagt Ihnen, danke in Form einer heftigen Stimmung und einem hervorragenden Ton! 

Liebe bedeutet, sich um die Bedürfnisse zu kümmern 

Guter Schlaf, richtige Ernährung, Übung – das funktioniert für die langfristige Perspektive. Sie möchten ein langes, volles, aktives Leben führen?

Wenn Sie Kinder haben, haben Sie wahrscheinlich mindestens einmal geträumt, was für eine Großmutter wird, sodass Sie ein harter Zusammenbruch oder ein fröhliches und gutes Altes sein werden, hängt davon ab, wie Sie jetzt mit Ihrer Gesundheit zusammenkommen – senken Sie seine Stärke für den Moment an Freuden oder Zug, Summe der Energiebestände für viele Jahre.

Rauchen, rauchen, ein Glas nur in den Feiertagen erheben, krank werden lassen und gehen, nicht für den Tragen arbeiten, die vorbeugende körperliche Untersuchung bestehen und alle gesundheitlichen Probleme auf rechtzeitige Weise entscheiden. 

Die Art, wie Sie sich von Ihrem Körper fühlen, wird an andere übermittelt. Passen Sie auf sich auf, passen Sie auf sich auf, passen Sie auf, gönnen Sie sich Sorgfalt, lassen Sie sie weniger als einen geliebten Ehepartner und Kinder geben, aber vergessen Sie nicht, es zu tun, einschließlich der Angehörigen. Du bist eine Frau, und Frauen ziehen inländische Kräfte aus Schönheit und Harmonie!