Leichter Gang auf hohen Fersen
Geheimnisse eines weiblichen Charme: Wie man lernt, in kurzer Zeit auf Fersen zu gehen. Tipps zur Auswahl von Schuhen an Fersen, Übungen für Gang und Geheimnisse eines schönen Schritts für Frauen
So kompensieren Sie die Mängel der Frisuren und die Paare von drei Kilogrammpaaren? Kleiden Sie die Fersen und alles andere wird egal! Hohe Schuhe in einem weiblichen Bild spielen eine extrem wichtige Rolle – visuell dünne und verlängte Beine, richten Sie die Haltung aus, fokussieren Sie die Brust und ziehen Sie natürlich die Aufmerksamkeit von Männern und alle Umgebung an.
Das Mädchen hebt sich sofort aus der Masse aus, da ihr Gang Leichtigkeit und Weiblichkeit verkörpert. Tragen Sie jedoch hohe Schuhe – bedeutet jedoch nicht, die Welt zu erobern. Es ist äußerst wichtig, dass sie zu ihnen gehen, so dass der Gang wirklich Weiblichkeit widerspiegelt, und verursachte keine Gelächter oder gab den Anstrengungen, dass eine Frau, die in einem eleganten Paar machen musste.
Wie lernen, wie man auf Fersen geht?
Hohe Schuhwarengeschichte
Die Tatsache, dass der Anstieg die Figur visuell dünner macht, das Mädchen ist höher, und die Brust und der Gang sind ausdrucksstark, in der Antike bemerkt. Die Ära des alten Ägypten eröffnete die Welt der Tür zur Ferse.
In diesen Tagen waren hohe Schuhe bei Bauern, die an der Erde arbeiten, beliebt waren. Der Vorteil war, dass es bequemer war, sich auf einem gepflügten Boden zu bewegen.
Voraussetzung für den Erscheinungsbild solcher Fersen, was wir heute kennen, stammten im europäischen Mittelalter.
Und hier war diese Art von Schuhen sehr nutzt. Da der Hauptweg Pferde war, dann wurde der Aufstieg auf die Bequemlichkeit des Fahrens in ihnen auf die Sohle genagelt.
Das Bein klammert sich also an, streben und dicht fixiert. Komfortable Dinge werden schnell beliebt, und Mode mit Reiten kam an die Armee.
Seltsamerweise kam die Schuhe zu diesem Zeitpunkt in der Damengarderobe zuletzt. Es passierte in der barocken Ära – zu Beginn des 17. Jahrhunderts. Das berühmteste Zuhause dieser Zeit wurde Anna Breton – Königin von Frankreich. Um angeborenes Lamboth zu verbergen, trug sie Schuhe mit einem (ja, einer) Ferse. In der Ära des Klassizismus und des Rokokos waren Schuhe mit einem leichten Anstieg das Gesetz von höherem Licht.
Die gleichen Tonny-Nieten, auf die wir bereits gewöhnt sind, sahen wir das Licht von nicht mehr als 70er Jahren. Der Erfinder dieser weiblichen Qual und der männlichen Versuchung war ein Franzosenfranzman Vivier.
Lernen, auf Fersen zu gehen: Ihre Typen
Wiener. Diese Art ist ein echter Urlaub für die ganze schöne Hälfte der Bevölkerung. Es ist nur 2 Zentimeter und ist die niedrigste Lifte in Schuhen. Solche Stiefel werden ebenfalls genannt «Boot». Sie sind gut für lange Sommerspaziergänge, weil die Beine nicht anschwellen. Aber sie eignen sich nur für Mädchen mit schlanken Beinen.
Keilförmig. Es passiert verschiedene Höhen und unterscheidet sich durch seine Form – in Form einer dicken Klinge. Vorteile: Nachhaltigkeit, geeignet für jede Art von Form.
Ziegel. Ein weiterer praktischer Anstieg ist nicht höher als 4 cm. Es befindet sich im Schuhtyp «Brogue», «Stepa» und Boogs. Es gibt keine Einschränkungen für den Figurensatz.
Tanket. Es ist eine Sohle mit Heben. Gehen Sie in ihnen bequem und absolut nicht schwer.
Universal. Standard-Lift auf 8 cm. Das Gehen in einer solchen Höhe ist nicht sehr praktisch, und die Last auf der Wirbelsäule groß. Wir empfehlen nicht für den täglichen Tragen.
Haarnadel. Es passiert verschiedene Höhen, aber in der Regel nicht weniger als 6 cm. Sie gibt auch eine Belastung der Wirbelsäule, aber am meisten von Frauen geliebt. Außerdem ist sie instabil, also ist sie, der für einen schönen Gang besondere Fähigkeiten erfordert.
So lernen Sie, auf High Heels zu gehen: Wir wählen Schuhe unter der Form aus
Natürlich sieht das schönste am Bein an Fersen auf 8-10 cm hoch und präzise auf einem dünnen eleganten Bolzen. Dies gilt als ein klassisches Genre und passt zu einem Rock oder Kleid und Hosen oder Jeans. Auf einem höheren Aufzug (12-15-17 cm) laufen bereits unbequeme und Beine sehr müde.
Sogar die Vertreter des schönen Geschlechts, die täglich hoch elegante Schuhe tragen, werden für ein solches Anheben nicht sehr froh sein. Ja, und außerdem wird der Gang nicht sein. Sie können jedoch lernen, wie man in den Schuhen einer beliebigen Höhe geht.
Bestimmen Sie, wie die Höhe der Ferse für Sie geeignet ist, wie folgt:
Abendschuhe;- Auf dem Boden werden;
- Leicht (für ein paar Zentimeter), auf Socken bauen;
- Wenn Sie es leicht tun, bedeutet dies, dass die Schuhe geeignet sind, wenn nicht – suchen Sie nach etwas nach unten.
Sie können einen unbequemen Aufzug unternehmen, aber der Gang ist weit weg vom Ideal – die Schritte sind groß, und die Kniebekrümmung. Letztendlich verlieren Sie mehr als Sie gewinnen.
Darüber hinaus ist es nicht nur ein Aufstieg, sondern auch eine Größe – beachten Sie, dass der Anschlag nicht aus den Schuhen fallen sollte, sondern nicht in den Knochen und den Fingern verschoben werden sollte. Ansonsten sind die Beine nicht so viel müde vom Spaziergang, aber weil es daran ist, weil die Schuhe geschlagen werden.
So lernen ich, auf Fersen zu gehen, richtig
Wenn der hohe Anstieg eine Innovation für Sie ist, sollten Sie einen Fuß geben, um sich daran zu gewöhnen und die Höhe allmählich anzuheben. Um mit dem Anfang zu beginnen, wählen Sie eine stabile Kofferraumschuhe – sofort die Stollen, die Sie nicht meistern. Nach und nach können Sie zu einem höheren Aufzug und dünnem Haarnadel gehen. Die erste Probe in Form von 7 cm ist nur. Es sollte die Form des Schuhs berücksichtigen – die abgerundete Socke ist bequemer als spitz.
Das erste Paar ist die Schuhe wert. Es lohnt sich, einen geschlossenen Typ zu wählen, oder es gibt einen zusätzlichen oberen Gurt, in dem es einen zusätzlichen oberen Riemen gibt. Das erste Mal, wenn das Bein Unterstützung benötigt, um zu vermeiden, dass keine Verschiebungsknöchel nicht sofort Schlingen kaufen. Außerdem passen Sandalen oder halbe Stiefel auf einem Keil mit einem durchschnittlichen Aufzug für die erste Erfahrung.
Hausschuhe an einem Keil, der nicht wert ist, sich zu wählen – der Fuß wird schwitzen und schlüpfen, und mit ungewöhnlich kann man eine Fußverletzung oder einen Knöchel verdienen. Um die Kunst eines eleganten Gangs zu beherrschen, können Sie auch Schuhe mit einem schmalen Keil auswählen.
Tatsache ist, dass die Besonderheit der Fersen die Übertragung von Gewicht von der Ferse auf Socken ist. Daher erscheint eine bestimmte Instabilität und ein Gleichgewichtsverlust, um sich zu gewöhnen, an die Sie allmählich benötigen. In dieser schwierigen Kunst ist die Praxis und Ihre Geduld äußerst wichtig.
Zug zu Hause starten. Die Anmeldung zur Arbeit, Sie haben keine Gelegenheit, auszuarbeiten und eine stetige Position des Fußes zu finden. Und der Ausgang zum Licht, selbst auf einem niedrigen Bolzen mit unangemessener, kann es komplizierter sein, als es scheint.
So lernen ich, auf Fersen zu gehen: Schritt für Schritt Anleitung:
- Lernen und sich an die hohe Sohle des Hauses gewöhnen. Ein paar Stunden in diesem Modus ermöglichen es Ihnen, sich an die Struktur der Schuhe und ihren Unterschied zu gewöhnen. Und wenn die Beine müde sind, können die Schuhe immer entfernt werden;
- Fester Boden unter den Beinen – der richtige Schlüssel des Erfolgs. Also lernen Sie, einfach zuversichtlich in einem solchen Schuh zu vertrauen. Um dies zu tun, gehen Sie auf glatte Beine vor dem Spiegel. Wir wenden allmählich in verschiedene Richtungen ein. Sie gewöhnen sich also an das schnellere und installierende Balance;
Eindeutige Antwort auf die Frage, wie schnell lernen, auf Fersen zu gehen. Es hängt alles von Geduld und Training ab. Um den weiblichen Künstler Gang schnell zu beherrschen, sollten Sie: Stufen in verschiedene Richtungen nehmen, drehen, stoppen, versuchen, sich zu stehlen, zu setzen, sich zu setzen und aufzustehen. Dies entwickelt eine Koordination in einem neuen Bild;- Versuchen Sie, nicht nur auf dem Boden zu gehen, sondern auch auf Linoleum und Teppichboden. In einer rutschigen und weichen Oberfläche ist es nicht so bequem, sich zu bewegen, sodass es eine große Praxis für die Stabilität sein wird;
- Um einen schönen Gang zu trainieren, nehmen Sie die Schritte vor dem Spiegel, so dass Sie die Position der Haltung und Position steuern können;
- Vergessen Sie nicht solche Schwierigkeiten wie Schritte. Erstens ist es eine instabile Oberfläche und zweitens kurz. Daher sollten Sie immer das Geländer festhalten – es schützt Sie, nicht dumm zu sein, und wird dazu beitragen, den anmutigen Gang zu halten. Wenn Sie klettern, steigen Sie beim Sohle nur in den Schritt. Wenn Sie hinuntergehen, ist es im Gegenteil, die Schuhe vollständig auf den Schritt abzutreten, während die Hand auf dem Geländer liegen sollte, und dient Ihnen Unterstützung.
Um eine Reihe von Charme und Gnade hinzuzufügen, folgen Sie diesen Regeln:
- Beine in den Knien biegen nicht. Es ist notwendig, gerade und die Beine zu gehen, um aneinander neu anzuordnen. Hilft Ihnen in diesem Bleistiftrock oder einem engen Kleid, in dem sich in den üblichen Rhythmus bewegt und nicht mit einem Umfang herauskommen wird;
- Sie müssen so gehen wie auf visueller Gerade und leiten den Fuß nach vorne. Erinnern Sie sich daran, wie in der Kindheit sie liebten, an den Grenzen zu gehen, wo Sie das Gleichgewicht auf einer dünnen Linie halten müssen – das ist etwas sehr ähnliches;
- Gehen Sie zuerst auf die Ferse und tragen Sie das Gewicht so schnell wie möglich auf der Socke, während der Schritt selbst langsam sein sollte.
Praxis und wieder üben. Und Ihr Spaziergang an der Haarnadel wird leicht und zuversichtlich.
