So erhöhen Sie das Bluthämoglobin?

Hämoglobin – ein wichtiger Bauteil des Blutes und eines Indikators unseres Gesamtwunsches, deren Erhöhung oder Rücknahme hängt von unserer Ernährung ab

Niedriges Hämoglobin ist das Problem aller Menschheit. Es führt zu einer solchen Krankheit als Eisenmangelanämie (Anämie).

Diese Verringerung der Blutfähigkeit, um Sauerstoff zu tragen, was zu abnehmenden metabolischen Prozessen, körperlicher Ausdauer, Immunität führt, erhöht die Herzfrequenz und bilden Geräusche im Herzen. Eine solche Krankheit leidet weltweit mehr als drei Millionen Menschen.

Anzeichen von niedrigem Hämoglobin und dass es hervorragend provoziert

Bevor Sie wissen, wie man Hämoglobin im Blut erhöht, werden wir ansehen, warum es reduziert wird und welche Symptome dieser Krankheit.

Die Hauptquelle des Sauerstofftransports ist Eisen. Es nimmt an der Arbeit der Schilddrüse teil, zur Unterstützung des Immunsystems. Es ist sein Mangel, der zur Malokrovia führt.

Normalerweise trägt eine Abnahme des Hämoglobins zu verschiedenen Hilfsmitteln oder Humanzuständen bei:

• Falsches Essen, das schlecht aufgenommen ist;
• Vegetarismus;
• Infektionskrankheiten;
• defekte Ernährung während der Schwangerschaft;
• Entzündung verschiedener Figur;
• Erkältungen;
• Gelbsucht, was zuvor still war;
• Zeitraum nach der Operation;
• Blutungsgeschwüre, Hämorrhoiden, Gebärmutterblutungen;
• Beeinträchtigung des Menstruationszyklus;
• Das schnelle Wachstum des Kindes, das Übergangsalter von Jugendlichen, wenn der Eisenverbrauch zunimmt;
• schwere körperliche Arbeit;
• hohes Alter;
• Eisenfehler angeborene Pathologie;
• Blutspende.

Interne Anzeichen dieser Erkrankung sind wie folgt: Erhöhte Empfindlichkeit auf Temperaturabfälle, häufige Erkältungen, Schwierigkeiten beim Schlucken von Lebensmitteln, Schwindel, Kopfschmerzen, ständige Ermüdung, Atemnot, Geschmacksverletzung, Geruchsgeruch. Externe Schilder: Das Vorhandensein von kalten Beinen und Händen, heller trockener Haut, Aussehen der Bohrung und Herpes an den Lippen.

So erhöhen Sie das Bluthämoglobin

Um Hämoglobin zu erhöhen, müssen Sie eine der Arten anwenden oder sofort zwei verwenden:

1. Volksmittel, einschließlich der richtigen Ernährung;
2. Medizinische Vorbereitungen, die Hämoglobin erhöhen.

Die erste Methode konzentriert sich auf die Wahl der richtigen Ernährung sowie die Verwendung nützlicher Tees, Tinkturen auf dem Gras und Früchten von Pflanzen. Pro Tag ist es notwendig, von 15 bis 30 mg Eisen zu gelangen.

Volksmittel, wie man Hämoglobin erhöht:

• Regelmäßiges Trinken einer großen Menge Wasser pro Tag bis zu 2 Liter;
• Eier essen, Schwarzbrot, Bohnen, Sojabohnen, Linsen;
• Laufen auf dem Fisch (Sumpf, Pumpe), Meeresfrüchte, insbesondere für Mollusken, von denen sich 100 Gramm, von denen sich Ihr täglicher Eisenrate befindet, befindet;
• Inklusion in die Ernährung von Fleisch, Schweinefleisch und Rindfleisch-Leber, Sprache;
• Nachschub des Körpers mit Vitamin C. Essen Sie Früchte (Pfirsiche, Äpfel, Orangen, Granaten, Grapefruits und Zitronen), Beeren (Blaubeeren und Johannisbeeren), Gemüse (Kürbis, Karotten, Kohl, Rüben, Kartoffeln, Tomaten und Pfeffer);
• Inklusion in der täglichen Menüsuppe, Burgburg, Brei (Haferflocken, Buchweizen, Pesh) mit Butter und Grünen;
• die Verwendung von reifen Pflaumen in unbegrenzter Menge, wenn keine negative Darmreaktion vorliegt;
• Hinzufügen von Muttern und Trockenfrüchten (Rosinen, Kuraga).

Die ersten Anzeichen einer Erhöhung des Hämoglobin-Niveaus nach Beginn der medizinischen Ernährung, zusammen mit Wanderungen und korrektem Atmen, sollten nach 10 Tagen erscheinen, aber die vollständige Erholung kommt innerhalb von zwei Monaten.

Während einer solchen Diät ist es notwendig, den Einsatz von Tee, Kaffee, Fettprodukten zu senken, da alles die Blutbildung verschlechtert, den Prozess des Absorbierens von Eisen reduziert.

Rezepte, wie man Hämoglobin während der Schwangerschaft und bei Kindern anhebt

1. Tee, auf den Farben des Buchweizen gekocht, Infusion auf Löwenzahn (Blätter, Stiele, Wurzeln);
2. Infusion der Hagebutte (1 Tasse), Zitronensaft, Honig (1 Löffel). Frauen während der Schwangerschaft auf einem leeren Magen eines Glass, Kinder – Hälfte;
3. Gemüsesalat aus solchen Zutaten: gekochte Karotten, Rüben, Kohl, Gemüse Pfeffer, Apfel. Die wichtigsten Komponenten sollten Löwenzahnblätter, Brennnessel, viele Grünen (Zwiebeln, Dill, Petersilie) sein;
4. Eine Mischung aus keimter Weizen und getrockneter Früchte; von Honig, Cranberries und Walnüssen. Dreimal in einem Löffel essen, können Sie die Dosis für ein Kind zweimal reduzieren
5. Saft: Mixer, Apfel, Rübenfutter (2: 1: 1). Getränk 500 ml eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten oder eine Stunde danach, aber vorher die saure Sahne in einem Löffel essen, so dass die Vitamine gelernt wurden. Für ein Kind, teilen Sie es dreimal, jedes Mal, wenn er neu kocht;
6. Saft: Mischen Sie 30 Gramm Fenchelsaft von 270 Gramm Karottensaft. Während des Schwangerschaftsgetränks während des Tages;
7. Saft: Mischen Sie 150 Gramm Karottensaft, Rettich und Rüben. Trinken Sie vor dem Essen auf einem Löffel, im Kühlschrank in dunklen Geschirr gelagert. Der Kurs kann bis zu drei Monate dauern;
8. Mix: Mischen Sie in einem Glas Buckwheel, Walnüsse, in Puder, Glashonig gefüllt. Dreimal am Tag gibt es einen Löffel;
9. Mix: Mischen Sie ein Glas Kuragi, Rosinen, Nüsse, Pflaumen, mahlen Sie alles, fügen Sie Honig, Zitrone mit einem Zest oder Aloe-Saft hinzu. Verwenden Sie 1 bis 3 Löffel pro Tag.

Wir haben gelernt, welche Produkte Sie verwenden müssen, sowie viele sichere Rezepte wie ein Kind, um Hämoglobin in einem Erwachsenen, insbesondere einer schwangeren Frau, zu erhöhen.

Wenn Sie vor der Schwangerschaft haben, sind die Blutindikatoren normal, dann während des Werkzeugs des Kindes, wenn sie unterhalb der Norm fielen, sollten Sie keine überschüssigen Medikamente verwenden, eine ziemlich medizinische Ernährung.

Es gibt jedoch solche Fälle, wenn es einen sehr großen Eisenmangel gibt, und es ist notwendig, es schnell genug zu füllen, in diesem Fall kann dies nicht tun. Dann kann es mit dem Arzt über sichere Zubereitungen übereinstimmen, die Hämoglobin erhöhen.

Die Verwendung von Medikamenten mit zunehmendem Hämoglobin

Medikamente, die die Eisenrate im Körper wiederherstellen, müssen Ihren Arzt ernennen, um keine Probleme mit Selbstmedikationen zu haben. Zubereitungen enthalten synthetische Verbindungen, die ein Eisen haben. Die häufigsten Phefals, Heferol, Sorbifer-Dummkopf, Ironit, Ferrum-Lek, Eisensulfat, Eisengluconat und andere.

Die effektivsten Mittel mit zweiwertiger Drüse sind diejenigen, die schnell und effektiv Blut absorbieren. Sie müssen nur die natürliche Säure im Magen erhalten. Wenn der Magen ein alkalisches Medium ist, dann wird eine Ascorbinsäure oder eine Salzsäure vorgeschrieben, die dazu beitragen, die Drüse in den Körper zu durchdringen.

Die Verwendung von Medikamenten, die Hämoglobin erhöhen, wird zwischen Essen oder nach dem Essen für die Nacht empfohlen. Dosierung wählt nur einen Arzt auf. Überdosierung kann zu Problemen und Nebenreaktionen führen. Schätzen Sie die Ergebnisse am besten in einem Monat.

Wahre ausgewählte Behandlung ist ein Versprechen der schnellen Erholung. Wählen Sie, wenden Sie sich an, Sie werden Erfolg haben!