Apatine alleine kämpfen

Was sind die Symptome der Apathie?? Warum der Geist und der Körper an Apathie leiden? Was ist die Gefahr der Anziehen der Apathie? Welche Medikamente helfen von der Apathie?? Wie Sie sich aus dem Zustand der Apathie verlassen können

Eine der gemeinsamen psychologischen Probleme der Nachleitungszeit im Leben einer Person ist der Zustand der tiefen Gleichgültigkeit und der Rückgang der Kräfte, die Apatine genannt wird. Die Symptome der Apathie sind bei allen, die an dieser Krankheit leiden, fast gleich, aber die Gründe können völlig anders sein.

Entfernen und Widerwillen, um Bemühungen zu bemühen, sich insbesondere in den Momenten, wenn es nur notwendig ist, ihre Interessen zu handeln und zu schützen. Und was charakteristisch ist, kommt die Apathie genau in solchen schwierigen Zeiten.

Also, was mit der Apathie zu tun, was zu tun ist, was zu tun ist, will eigentlich nichts? Wie Sie Ihren Zustand zu schätzen wissen, um nicht ernsthafte psychische Probleme zu verpassen? 

Halten Sie die Symptome bei der Kontrolle 

Geben Sie eine Bewertung seines Zustands eine Person, die den Angriff der Apathie beeinflusste, kann unabhängig voneinander gut sein. Beobachten Sie die Änderung Ihrer Stimmung und spüren Sie die reduzierende Motivation natürlich für jeden von uns.

Die Ausnahme ist die Patienten der psychiatrischen Klinik, die nicht in der Lage sind, die Änderung der manisch-depressiven Phasen und anderer Änderungen nicht zu verfolgen, aber sie sprechen nicht von ihnen., Und über gesunde Menschen mit einigen psychologischen Problemen.

In den meisten Fällen gibt sich die von Apatia erstaunte Person in seinem neuen Staat einen Bericht, wenn er nur, weil sein Untätigkeit oder ein Verlust von Interesse sehr schnell von der Lebensqualität betroffen ist. Darüber hinaus sind Schwierigkeiten bei der Arbeit möglich, wo ungelöste Probleme wie ein Schneeball wachsen. Um Ihre eigene Krise nicht zu bemerken, ist unmöglich.

Eine andere Sache, Apache fühlt sich nicht in sich selbst für den Kampf, nicht mit ernsthaften Problemen, sondern auch mit dem Alltagsroutine. 

Lassen Sie uns die Symptome der gewöhnlichen menschlichen Apathie auflisten (keine psychische Erkrankung): 

• Um die Uhr gibt es starke Ermüdung, auf einer Zehn-Punkt-Skala von mindestens 8, der Schlaf erfrischt nicht, die Übungen sind nicht wütend, mehr oder weniger angenehm sitzen oder mit offenen Augen liegen, ohne an etwas zu denken;
• Jeder Versuch, sich in der Hand zu nehmen, gezwungen, eine Flut der Kraft zu verursachen und «Aufklärung» In den Geist toleriert man die Niederlage in wenigen Minuten;
• Gleichgültigkeit bis zum Verlauf der Fälle, Beziehungen zu anderen und sogar Familienmitgliedern – objektiv verstehen Sie, was gut ist, aber was schlecht ist, fühlt sich jedoch keine Motive im Zusammenhang mit diesem an;
• Von Überzeugungen und Ermahnen von Angehörigen ist es nur noch schlimmer, Sie werden lange Zeit zu mir gehen, und wenn Ihre Meinung erforderlich ist, können Sie keine einzige spezifische Antwort aus sich selbst drücken, weil Sie es nicht kümmern;
• Hunger ärgert nicht, Sie können Frühstück, Mittagessen und Abendessen überspringen. Wenn zum Beispiel keine Kraft besteht, über die Produkte hinauszugehen;
• Die Besorgnis um Erscheinung und Hygiene wird zu einer unerträglichen Aufgabe und verworfen beide zu harten und nutzlosen Klassen – Sie können zu Menschen in den Schaumstoffen dummer Kleidung gehen, mit unvollendem Make-up oder ohne ihn (ich hatte nicht genug Kräfte, um sich um die Kräfte zu kümmern Haut des Gesichts), übrigens, wenn Sie überhaupt gehen, da die meisten Apatiken ihr Zimmer nicht den ganzen Tag verlassen. 

Gesundheitseffekte realisieren 

Ein solches enttäuschendes Bild kann von 1-2 Tagen bis zu mehreren Wochen beobachtet werden. Psychologen glauben, dass wenn sie länger als ein Monat auftritt, dann spricht es bereits über klinische Depression.

Die Psyche des Menschen ist immer in Bewegung, daher wird die Apathie notwendigerweise durch einen anderen Zustand ersetzt – entweder kommst du normal, oder Depression gewinnt.

Die Gefahr einer langwierigen Apathie ist, dass eine Person diesen Zustand nicht nur psychologisch, sondern auch physisch eintrat: 

• Die Funktionen des Körpers sind verärgert;
• Der Metabolismus ist an den Inaktivitätsmodus angepasst;
• Hormoneller Hintergrund und Immunität nimmt ab. 

Diese Manifestationen und sich selbst sind die Gründe für die Apathie, so dass Sie leider ein bösartiger Kreis verbinden.

Wissen Sie, dass Sie, welche Stimmung Sie Sie beherrschen werden, bezahlen, zahlen Sie, um zu zahlen, Sie werden gleichermaßen mit Ihrem Körper. Lassen Sie die Arbeit leiden, die Kommunikation, die unerfüllten Vereinbarungen und unbezahlten Konten sind alles, was Sie in Ihrer Zeit korrigieren werden.

Wenn Sie jedoch Ihre Gesundheit an den Bremsen ziehen, können Sie im Leben noch sehr bald aufräumen. Daher müssen Sie einen Weg finden, um mit Apathie umzugehen, bis sie Ihr ganzes Leben verschluckt hat. 

Behandlung der Apathie frühzeitig 

Napatologische Form dauert nicht mehr als 4 Wochen. Diejenigen oder anderen seiner Anzeichen können seit einigen Monaten, sogar bis zu einem Jahr, beispielsweise nach dem Verlust eines geliebten Menschen, bestehen bleiben, sondern sollte den Weg des üblichen Lebens einer Person nicht stören. Warum besser die ersten Manifestationen besser behandeln?

Erklären Sie, dass dies einfach ist, wenn man bedenkt, dass sich das Problem auf einer Spirale entwickelt, die sich im Laufe der Zeit mehr und tiefere Mengen an Geist und Körper angreift.

Schlechte Nachrichten ist, dass spezielle Pillen von Gleichgültigkeit gegenüber sich selbst und ihrem Leben nicht existieren. Medikamente können beruhigende, schlafende Pillen oder Tonenwirkung aufweisen, verbessern die Blutkreislauf des Gehirns, düpfer Angst und t. Ns. Aber um den Mechanismus der Bildung zu brechen und der Fluss der Apathie kann nur ein Komplex von therapeutischen Maßnahmen und freien Bemühungen sein.

Der gedrückte Zustand beeinflusst negativ die Gesundheit des Körpers als Ganzes: Eine riesige Menge an Vitaminen ist brennend, Mikroelemente, die zum Aktualisieren von Zellen erforderlich sind, sind aus den Geweben, eine Gnade an Energie geht verloren. Alle diese Verluste müssen wiederhergestellt werden.

Der Schlafmodus kann verärgert sein: Übermäßige Schläfrigkeit oder Insomnie stören alle normalen Schwankungen im Nervensystem – von den Hirnimpulsen bis zum Ton der Gefäße.

Steifigkeit der Bewegungen schwächt die Muskeln und führt häufig zu einem speziellen Versagen – eine ideomotorische Amnesie, die in der Isolation ganzer Muskelgruppen und der Rückenkrümmung, flachen Atem- und Muskelschmerzen ausgedrückt wird. 

Die Behandlung der Medikamente sollte Folgendes umfassen: 

• Polyvitamine;
• Magenbitterkeit für Appetit (Gastritol, Allohol);
• Weiche Schlafpillen in der Nacht (Donormil, Florisede);
• Stimulator während der Tageszeit (St. Johns Würze, Aralia, Ginseng);
• Fischfett- oder Leinsamenöle als Quellen von Omega-3, 6 und 9 Säuren;
• Lokale Präparate, irritierende Haut – Senfstücke, Labyrinth mit Menthol, Kampfer, Wärmeflecken.

Eine solche aktive Unterstützung für den Körper löst Kräfte für psychologischen Kampf und Widerstand der Apathie. 

Wie kann ich Apathie loswerden?? – Vergiss Emotionen 

Es wird angenommen, dass Apathie eine Reaktion auf starke Stress, Schock oder Verlust eines Familienmitglieds ist, einem geliebten Menschen. Die praktische Psychologie kennt jedoch viele Beispiele für Menschenapatik, krank vor dem Hintergrund des sichtbaren Wohlbefindens. In jedem Fall erfolgt die Umsetzung der Gleichgültigkeit von innen und hängt von der Fähigkeit einer Person im richtigen Zeitpunkt ab, um den mentalen Energiesparmodus zu wechseln.

Apache verliert die Fähigkeit, Emotionen zu erleben, und da die Gesellschaft einem bestimmten Stereotyp des Verhaltens auferlegt wird, dann können wir in einer Situation, in der Emotionen deaktiviert sind, unbewusst nicht handeln, Entscheidungen treffen und am wichtigsten sind, mit Ihren Wünschen arbeiten.

Das charakteristische Gefühl der Apathie ist der Mangel an Wünschen – in der Tat sollte nicht die Ursache für Depressionen oder Rückgang sein. Der temporäre Motivierungsverlust zerstört nicht unsere Planen, Fragen zu lösen und im Allgemeinen etwas zu tun.

Der Grund für die Leiden der Apathie ist in seinem falschen Vertrauen, dass das Leben ohne Wünsche und Emotionen sinnlos ist und unmöglich ist. Die erste Priorität, wichtiger als Vitamine und Stimulanzien, – finden Sie andere Interaktionsmechanismen mit der Welt, außer emotionalen Wünschen und Antworten, die trotzdem trotzdem deaktiviert sind.

Apathie erscheint aus der emotionalen Überlastung: psychische Verletzungen, Angst, Verlustgefühle oder müssen nur die ganze Zeit vorgeben.

Denken Sie höchstwahrscheinlich, wenn Ihre Gefühle an einem bestimmten Punkt nicht erstarrt, der nächste Schritt könnte ein Schlaganfall, Herzinfarkt, Weigerung eines lebenswichtigen Organs oder eines Wahnsinns sein. Stellen Sie sicher, denn anders ist die Apathie nicht «Ermöglichen» wäre in deinem Körper.

Mit der kurzfristigen Apathie können Sie hoffen, dass Sie diese schwierige Zeit erfolgreich überleben werden. Probieren Sie die Grenzen Ihres Willens aus, suchen Sie nach vorübergehenden Wege, um uns ohne Emotionen zu kontrollieren, und nicht in einem Fall, nicht streicheln, dass alles verloren geht.

Nur auf diese Weise können Sie schnell die Norm eingeben und Ihre Position korrigieren, was auch immer es ist.