Wie man in einem Bad waschen?

Besuchen Sie Bani-Bebeutual Freude! Aber wie man sich waschen und baden soll, damit die Badverfahren außer Freude auch profitierten? Wie man in einem Bad waschen?

Für uns ist das Bad mit dem wöchentlichen Ritual der tiefen Reinigung des Körpers und der assoziierten Kommunikation mit Freunden und Verwandten noch etwas ähnlich. Die Kampagne in der Badewanne verwandelt sich in Versammlungen mit alkoholischen Getränken, Karaoke und anderen Unterhaltungsanlagen, während es spezifische Verhaltensregeln an einem solchen Ort gibt, von dem wir sprechen.

Wie kann ich das Bad mit der Güte für die Seele und Körper besuchen??

Sie schaffen es, die maximale Zufriedenheit von den kommenden Wasserverfahren zu erhalten, Sie müssen mehrere grundlegende Bedingungen ausführen:

• bereiten Sie die optimale Wärme vor;
• Ein bestimmtes Maß an Luftfeuchtigkeit erstellen und beheben;
• Bereiten Sie einen Besen vor und lernen Sie, wie man es verwaltet.

Bevor Sie sagen, wie man Männer und Frauen in der russischen Badewanne waschen, ist es eine kurze Liste von Objekten, die in einer ähnlichen Einrichtung erforderlich sind:

• Banya Besen;
• mehrere Handtücher unterschiedlicher Größe;
• Badeanzug oder Blech;
• Sonderhut;
• Gummi-Slappen;
• Seife, Gele und Mittel zum Reinigen des Körpers und des Haares;
• Händler und Handschuhe für die Hautmassage;
• Kräuterinfusionen zum Spülen und Inhalationen.

Alles andere hängt von den persönlichen Vorlieben der Person ab, und die Liste kann ziemlich umfangreich sein.

Ein wenig über Besen

Korrigieren Sie, wie Sie in dem Bad ordnungsgemäß waschen und baden können, und es ist unmöglich, nicht an den Besen zu stoppen, von denen angezogen wird, von der sich der beste und natürliche Sicht der Massage angeht. Es wird angenommen, dass es von einem Besen gekämpft wird – Es bedeutet, die Durchblutung zu verbessern, die Schweißauswahl zu stärken, den realen Austausch zu beschleunigen und aufgrund des Temperaturkontrasts einen verjüngenden und festigen Effekt zu erzielen.

Wenn Sie dieses unverzichtbare Badattribut ordnungsgemäß verwenden, werden alle Poren der Haut von Mikroben und Schlacken gereinigt, und es wird eine spürbare antibakterielle Wirkung geben.

Das Geheimnis einer solchen positiven Wirkung ist in der Tatsache verborgen, dass in Besen viele flüchtige Substanzen enthalten, die als Phytoncide namens Phytoncides enthalten. Sie neutralisieren patchogene mikroskopische Organismen und gesättigt mit Haut ätherischen Ölen.

Erfahrene Befestigungen bestehen darauf – es ist besser, mit einem Besen zu waschen, der von den einzigen Cut-Birkenzweigen gesammelt wurde. Es kostet ein solches Produkt ist ziemlich teuer, aber machen Sie es mit Ihren eigenen Händen – einfacher. Für den Fall, dass Sie das Bad mit einem trockenen Besen besuchen müssen, sollte es für eine Weile in warmem Wasser eingeweicht werden, ansonsten werden alle Flugblätter daraus erscheinen.

Wie benutze ich einen Besen??

So waschen Sie es direkt in der Sauna oder in der Sauna oder in der Badewanne, wenn der Besen zum ersten Mal im Leben in Ihren Händen erscheint?

Es gibt mehrere Techniken zur Verwendung eines solchen Attributs, zum Beispiel:

• Lese die Haut, Schlaganfall, Fummeln oder Sporn;
• Machen Sie Kompressionen auf verschiedenen Körperteilen;
• Führen Sie das Reiben und Dehnen durch.

Idealerweise müssen Sie in der Badewanne alle Techniken kombinieren, und es ist besser, mit den Twabs zu beginnen. Dafür schwört der Besen einfach in unmittelbarer Nähe des Körpers, ohne seine Haut zu berühren. Infolgedessen sollten heiße und nasse Luftströme erstellt werden.

Striche werden von Freizeit- und Längsbewegungen hergestellt, in denen der Besen vom menschlichen Körper nicht abbricht. Aber mit den Augen sollten Sie sehr vorsichtig sein, und es wird empfohlen, sie von hinten zu starten.

Für Schönheitshaut, Frauen, die nützlich sind, um Kompressen von einem Besen herzustellen. Zu diesem Zweck ist es besprüht, in der gewünschten Fläche des Körpers überlagert, woraufhin ein weiterer Bündel funkelnde Zweige abgedeckt ist.

Vorbereitung und nachfolgende Ereignisse

Wie man Mühe oder Waschen in einem Bad / Sauna?

Beginnen Sie mit der Seele, auch wenn Sie es zu Hause genommen haben, und kurz vor der Reise ins öffentliche Badezimmer. Dies geschieht rein aus Hygiene-Überlegungen, während die erfahrenen Bäder das Verfahren der vorläufigen Waschung eines völlig bedeutungslosen Aufrufs aufrufen. In der Sauna wird es nicht empfohlen, mit nassen Haaren zu sein, was das Risiko einer Überhitzung des Kopfes erhöht. Daher folgt in der Dusche oder in der Dusche «Mac» mit Gummi-Schutzhut auf Haaren. Es ersetzt dann eine spezielle Badkappe oder ein gemeinsames Terry-Handtuch, das um den Kopf gebunden ist.

Das Thema, wie man sich in einem Bad waschen kann, kann ein Mann und eine Frau empfohlen werden, alle Dekorationen aus Metall zu entfernen. Letzteres ist sehr auf hoher Temperatur erhitzt, und es kann die Ursache von Verbrennungen sein. Über das gleiche im Dampfraum müssen Sie nur in die Nase atmen, so dass die Luft ein wenig kühlen kann, bevor Sie in die Lunge eingehen. Alles andere, das Bad ist leider leider während der Menstruation verboten.

Unmittelbar nachdem Sie das Richtige in der Dusche fertiggestellt haben, entfernte die Dekorationen und erreichten einen verstärkten Schweiß, Sie müssen sich ein wenig am unteren Regal entspannen, das Auge schließen und die Muskeln vollständig entspannen. Damit Sie nicht schlecht passieren, sitzen Sie in dieser Position, wenn die Beine nicht von der Bank hängen. Es kann eine Temperaturdifferenz provozieren und die allgemeine Gesundheit beeinträchtigen. Novice, der nur die Grundlagen des Waschens in der Badewanne selbst und ihrer Waschmaschine beherrschen, sollte nicht länger als 15 Minuten im Doppelzimmer sein, während «Sein» kann gut baden und eine halbe Stunde.

Was soll nach dem Dampf tun??

Nachdem Sie geschwommen haben und vollständig besprüht haben, ist es Zeit, zu reinigenden Verfahren zu ziehen. In dieser Phase können Sie Seife und Terry-Frotten verwenden.

Wenn es wütender Hautausschlag auf der Haut gibt, kann es mit Tarenseife und Salz behandelt werden.

Frauen zeigen mehr Fantasie, und wenden Sie sich an, um Masken, Ledernachrichten und andere Kosmetilo-Verfahren mit vertrauten oder hausgemachten Control-Mitteln anzuwenden.

Alle diese Tipps eignen sich für diejenigen, die vorher nicht bekannt sind, da dies zu sagen ist: «Mac» oder «waschen», So lernen Sie, wie Sie einen Besen verwenden oder sich im Allgemeinen in der Sauna verhalten.

Andernfalls erfordert jedes begeisterte Bad der Badewanne seine eigene Verhaltenstaktik, sodass das maximale Freude von den Verfahren erhalten kann.