Kampf gegen den Fersensporn

Warum der Fersensporn erscheint, seine Symptome, Diagnose von Krankheiten und Behandlungsmethoden

Pflanzerfaszitionen in den Massen sind besser als Fersensporn bekannt. Diese Krankheit zeichnet sich durch das Wachstum von Knochengewebe in Form einer Spitze bzw. von hier aus aus.

Ursachen für das Auftreten von Fersensporen

Plantar (Sohle) Faszien ist eine Bindegewebebildung, dh eine Art Bündel, das den Längsbogen des Fußes unterstützt. Wie Sie wissen, liegt das Körpergewicht darauf. Es stellt sich heraus, dass fast die ganze Zeit auf der Längsfaszierung die Masse drückt.

Aufgrund des nahezu konstanten Drucks und des Ladens treten Mikrokonjunkte auf. In der Regel heilen sie unabhängig, aber in einigen Fällen können in einigen Fällen eine aseptische Entzündung auftreten (verursacht durch Nichtbakterien) der Faszien, in der Nähe von Tüchern und natürlich Knochen.

Umdrehung, Knochengewebe, reagierend auf den entzündlichen Prozess, wächst die Art der Knochenspitzen. So ergibt sich die Pathologie in den Menschen, die als Fersensporn bezeichnet werden.

Die in der Risikokategorie?

Es entwickelt sich hauptsächlich in Menschen mit mittlerem Alter und in den meisten Fällen Frauen. So müssen Menschen nach 40 Jahren enger mit ihrer Gesundheit zusammenhängen.

Warum dies der Fall ist, kann die Wissenschaft jedoch noch nicht sagen, jedoch können einige Faktoren, die ein Impuls für die Entwicklung der Krankheit sein können:

• Longitudinal flatfoot;
• Gicht;
• Übergewicht;
• Fußverletzungen, in den meisten Fällen – Verletzungen genau die Fersenknochen, die Entzündungen provozieren. Sie können sowohl chronisch als auch scharf sein;
• Dystrophische Erkrankungen der Verbindungen der Beine, beispielsweise Osteoarthritis von Hüftgelenk oder Arthrose des Knies;
• Metabolische Krankheit;
• Krankheiten, die zirkulatorische Erkrankungen in den Beinen (Diabetes mellitus) provozieren;
• Wirbelsäulenkrankheit (Behhederva, Unkttertibral-Osteoarthritis);
• Starke und langfristige Fersenlasten (Athleten sind besonders anfällig);
• Entzündung der Gelenke.

Symptome

Schmerz in der Ferse – das Hauptzeichen des entzündlichen Prozesses. Es tritt beim Gehen, lange stehende, körperliche Anstrengung auf. Sie sind am Morgen oder am Morgen am meisten ausgesprochen. Der Schmerz scharf, akut und plötzlich.

Diagnose

Normalerweise braucht ein qualifizierter Arzt nicht viel Zeit, um eine solche Diagnose zu bilden. Untersuchung des Patienten, der den Fuß untersucht hatte und einen Röntgenstrahl herstellt, kann ein Spezialist das Anwesenheit der Pathologie genau bestimmen.

Am häufigsten ist das Bild eindeutig auf das Wachstum von Knochengewebe in Form einer Spitze zu sehen, was Schmerzen verursacht.

Wenn das Hauptsymptom vorhanden ist, aber der Röntgenrahmen zeigt jedoch nichts, der Arzt für den Anfang schließt andere mögliche Diagnosen aus, zum Beispiel Jet- und rheumatoide Arthritis.

Wie man den erschienenen Fersensäule behandelt

Die Therapie, die darauf abzielt, die Krankheit zu beseitigen, ist notwendigerweise umfassend und wird sofort in mehreren Richtungen durchgeführt.

Es gibt mehrere Behandlungsmöglichkeiten:

• Nicht-Drogen;
• medizinische Methode;
• Physiotherapie;
• Physiotherapie;
• operativer Eingriff.

Wie wird der Fersensporn ohne Medikamente loswerden?

1. Da die Entwicklung von Pathologien MicroEnios vorangestellt, ist es wichtig, die Bedingungen sicherzustellen, unter denen sie beispielsweise nicht auftreten, um körperliche Anstrengung zu reduzieren und das Gehen des Gehens zu reduzieren;
2. Verwenden Sie zunächst Einlegesohlen für Ferse-Sporen oder spezielle Liner mit einer Vertiefung der Ferse. Dies geschieht, so dass die weichen Stoffen um den Abfluss nicht verletzt werden.

Medizinische Methode

1. Verschreiben Sie anästhetische nichtsteroidale Werkzeuge, um das Hauptsymptom zu beseitigen – Schmerz. Sie sollen Entzündungen im Fersenbereich reduzieren. Beispielsweise werden Diclofenac oder Ibuprofen geschrieben;
2. Externe Mittel – Salbe und Gele. Diese Medikamente reduzieren den Schmerz und verursachen gleichzeitig keine Nebenwirkungen, die bei Verwendung von NSAIDs auftreten können;
3. Wenn das Symptom nicht von den oben genannten Arzneimitteln erhalten wird, verwenden Sie stärker – hormonal. Da sie den Körper mit interner Verwendung stark beeinflussen, werden sie normalerweise in Form von Injektionen in der Region Plantar-Faszien oder Ferse verschrieben. Am häufigsten genug 1-2 Injektionen wie Hydrocortison oder Diprosponpan.

Damit der Fersensporn verschwindet, ist die Behandlung von Volksangehörigen.

• Medizinische Galle. Die Ferse ist in einem heißen Bad besprüht, trocken wischt und einen Tampon auftragen, in Galle getränkt, mit einem Verband, oberen Legieren von Polyethylen- und Kleid-Socke befestigen. Lass eine solche Kompresse die ganze Nacht. Machen Sie jeden Tag zum vollständigen Verschwinden von Symptomen
• Schweinefleischfett oder Fett (Dachs, Ziege, Bärish). Tragen Sie einen Bassblech auf oder schmieren Sie die Ferse mit Fett. Tun Sie auch für die Nacht;
• Frische Kartoffeln. Planer- oder Riegelkartoffeln werden auf den betroffenen Ort angewendet, die Gaze befestigen und die ganze Nacht verlassen;
• Schwarzer Rettich. Auf dem Fleischschleifer gedreht oder reiben. In Form von Kompressen angewendet. Verbesserung ist nach 3-4 Verfahren spürbar;
• Apotheke Turbine. Reiben Sie sich auf den Fersen, überwachen Sie Baumwolle, und dann Wollsocke. Kurs – 7-14 Tage. Bei Bedarf wiederholen;
• Jod- oder Jodmaschen.

Badezimmer

• Salz. Auf 1 l heißes Wasser dauert 2 st. L. Salze oder Mischungen von Salz und Soda;
• Skipidar und Essigsätigkeit. 200 ml Turpentar gemischt 50 ml Essenz. Die Dauer des Verfahrens beträgt 20-30 Minuten. Kurs – 2-3 Wochen, dann für 7 Tage und Wiederholung des Kurses brechen;
• Soda und Jod. Auf 3 l Wasser nehmen 1 st. L. Soda und 10-15 YoD Tropfen. Nehmen Sie ein Bad für ca. 10 Minuten zum Kühlwasser
• Köche von Heilkräutern. Verwenden Sie Brennnessel, Klette, Wormwood, Midge. Die Abkochung erfolgt im Anteil von 1 ST. L. Kräuter auf 1 l Wasser. Die Mischung wird auf ein Kochen eingestellt, dann Tomaten auf niedrige Hitze von 20 Minuten. Das Verfahren erfolgt innerhalb von 15 Minuten. Kurs – 1 Monat;
• Vorherige Mischung aus medizinischem Alkohol (100 ml), Salz (100 g), Essig (50 g). Zutaten werden gerührt und mit heißem Wasser gegossen (2-3 l). Bewerben Sie sich zwei Wochen.

Eine Vielzahl von Anwendungen gelten mit Bädern. Also handeln sie effektiver. Es ist erwähnenswert, dass die Behandlung mit solchen Methoden lang genug ist, und Sie sollten nach mehreren Verfahren keine atemberaubenden Ergebnisse erwarten.

Verwenden Sie nun aktiv spezielle Pflaster, die Schmerzen entfernen und Entzündungen beseitigen. Sie sind geklebt, um die Haut auf der Ferse zu trocknen und zu reinigen und je nach Anleitung von 10 bis 16 Tagen zu tragen.

Vor der Verwendung von Volksmittelmittel ist es jedoch notwendig, mit einem Spezialisten zu konsultieren, ansonsten können Sie nicht nur von Pathologie gehärtet werden, sondern auch erheblich sein.

Physiotherapie und therapeutische Gymnastik

1. Die Gymnastik ermöglicht es, die Plantar-Faszie so auszubilden, dass die Mikrobilder nicht darauf gebildet werden;
2. Übungen, die am Morgen durchgeführt werden, sollen Faszien stärken und ausdehnen. Dies erhöht seine Verletzungsbeständigkeit erheblich.

Der Kurs der Physiotherapie kann solche Verfahren wie einschließen:

• Dreck;
• Mineralbäder;
• Unter Verwendung der Fahrzeugvorrichtung;
• Lasertherapie;
• Am effektivsten ist die Stoßwellentherapie des Fersensporns, insbesondere wenn die Wucherungen große Größen erreichten. Ein solches Verfahren ermöglicht es Ihnen, mit Hilfe einer speziellen schmalen Klangquelle zu zerstören, die über die Grenzen der menschlichen Anhörung hinausgeht;
• Strahlentherapie;
• Magnettherapie.

Verhütung

Wie man die Pathologie loswerden soll, dh der Fersensporn wird einen Spezialisten erzählen, aber viel leichter, vorbeugende Maßnahmen durchzuführen:

• Übergewicht loswerden;
• Flatfuß heilen oder regelmäßige Verwendung orthopädischer Insams;
• Vermeiden Sie starke Sportlasten, insbesondere diejenigen, die mit Sprüngen verbunden sind, und laufen;
• Den normalen Metabolismus aufrechterhalten;
• Tragende bequeme Schuhe, vorzugsweise – orthopädisch. Es wird nicht ein langer und ständiger Abnutzung von Schuhen auf einer flachen Sohle und in zu hohen Fersen empfohlen. Die optimale Höhe der Ferse – 3-4 cm.

Die beste Prävention der Krankheit ist der rechtzeitige Anruf des Arztes an den ersten Symptomen und Berufsbehandlungen. Passen Sie auf Ihre Gesundheit auf und beobachten Sie sich!