Brust zu Hause vergrößern? Gut möglich!

Wann und warum sich die Brust selbst die Größe ändert? Wie kann man Brüste zu Hause vergrößern?? Gymnastik für große und elastische Brust. Alternative zum Sport – BADES und Cremes

Die Größe Brüste hängen direkt von den Set von Faktoren ab, zum Beispiel auf Gewicht, Körperstruktur, Ernährung, Lebensstil und anderen Faktoren. Deshalb wird seine Korrektur nur in einem integrierten Ansatz wirksam sein.

Wie und wann die Brust sich wächst?

Während der Schwangerschaft und des Stillens erhöht sich Milchdrüsen – das ist eine Tatsache. Und in anderen Zeiträumen der Frauen der Frauen ist die Brustgröße nicht statisch. Obwohl ein wenig, aber die Milchdrüsen werden in der Menge bestimmter Phasen des Menstruationszyklus hinzugefügt.

In der Mitte des Zyklus kommt es als Folge dieses Epithels von Brustkanälen. Auf diese Weise bereitet sich der Körper auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Wenn solche nicht beobachtet wird, kehrt der Brust in den ursprünglichen Zustand zurück.

Dieser natürliche Prozess hängt vom hormonellen Hintergrund ab. Wenn sich im Körper des Hormon-Ungleichgewichts die Brustdrüsen durch die gesamte Größe erhöhen, wärme und schmerzhafte Beschwerden verursachen.

Die Brustgröße erhöhen

Schöne Brüste wollen alle Frauen haben, aber wenn nicht die Jagd, um auf chirurgische Interferenzen zurückzugreifen, können Sie Folk-Methoden ausprobieren. Sie werden im Gegensatz zur plastischen Chirurgie den Körper nicht schaden. Grundsätzlich sind diese Methoden mit der Diät konsistent.

Es gibt einige Produkte (natürlich), zunehmende Brustdrüsen:

• In der Adoleszenz wird empfohlen, Kohl zu verwenden, besonders weiß geprägt. Es beschleunigt das Brustwachstum (erhöht sich nicht, nämlich beschleunigt);
• Tee mit Milch und gegrillten Erdbeerblättern. Blätter werden mit kochendem Wasser gegossen und Milch gießen;
• Walnuss. Ihre Kerne werden mit Honig gerührt und in der Woche bestehen. 2-3 Nüsse pro Tag essen;
• Bohnen. 100-300 g dieser Bohnen, die jeden Tag 3-4 Monate gegessen wurden;
• Hop-Zapfen. Der Esslöffel der Pflanze ist zerkleinert, ein Glas kochendes Wasser gegossen und etwa 10 Minuten auf kleine Wärme gekocht. Getränksabdeck, das Sie brauchen, um 50 ml zu essen. Es ist besser, am Morgen zu brauen, um den ganzen Tag genug zu haben. Nehmen Sie nur frische Abkochung. Die Wirkung von Hops wird durch die Tatsache erklärt, dass es ein Analogon von weiblichen Geschlechtshormonen enthält – Phytoöstrogen;
• Serum und HOP komprimiert, leichte Massage mit Fenchelöl, Aprikosen oder Pfirsich, kontrastierenden Seelen sowie Produkte, stimulieren die Durchblutung und dementsprechend die Brüste erhöhen;
• Senf und Jod verbessert den Blutfluss, führen eine Art Massage aus. Es sollte jedoch äußerst vorsichtig sein, keine Verbrennungen zu bekommen, die zu schweren Erkrankungen führen können. Dies sind die riskantesten Methoden, die die Brustdrüsen erhöhen;
• Nichtalkoholisches Bier Dunkle Noten;
• Cocktail aus Bananen und Milch. 1 Früchte werden in einem Mixer oder einem Mischer mit 200 ml Milch gemischt;
• Mineralwasser. Wissenschaftler haben bewiesen, dass es auf den Körper als gängige Wirkung auf den Körper wirkt. Verbessert den Zustand der Haut, der Haare und natürlich der Brust;
• Gemüse und Früchte von Grün und Gelb: Salate, Karotten, Zitrusfrüchte, Paprika und andere;
• Leichte Massage mit Zitronensaft, verdünnt mit Olivenöl im Verhältnis 1: 2;
• Getreide und Getreide, besonders brauner Reis, Gerste, Hirse, Hafer. Sie werden nicht nur in Form eines Brei, sondern auch als Infusionen verwendet
• Produkte, die in einer großen Anzahl von mono-gesättigten Fetten enthalten: Sesam, Avocado, Oliven, Leinsamen, fettiger Fisch. Diese Art von Fetten wird nicht auf den Körper verschoben, dient im Gegenteil, dient als wertvolle Quelle von Omega-3-Säuren, 6, 12, die Frauen brauchen.

Wie erhöht man mit der Minderwertigkeitsgröße der körperlichen Bildung?

Gymnastik ist ein effektiver Weg, um die Brust anzuheben, machen es elastischer. Darüber hinaus stärken die Übungen die Brustmuskeln, verbessern die Haltung, den Hautton, das Wohlbefinden. Solche Ereignisse erhöhen die Brustmuskeln jeweils in der Menge, die visuelle Büste wird auch mehr. Brustgymnastik können in seinen täglichen Übungssatz aufgenommen werden, denn die Zeit dafür ist überhaupt erforderlich.

Klassen werden sowohl zu Hause als auch im Fitnesscenter, ein Fitnessstudio und im Fitnessstudio durchgeführt:

• Liegestütze. Anfangs werden 5 Ansätze durchgeführt, dann erhöht sich die Belastung allmählich;
• Steigende Hände über dem Kopf. Stehende, geradlinige Hände heben reibungslos vorwärts, dann erhoben an den Seiten und auf. Über dem Kopf klatschen Sie Ihre Hände und lassen Sie sich Gliedmaßen aus. Für mehr Effizienz und Last können Sie Kurzhanteln verwenden (3 nähert sich mindestens 10 Wiederholungen);
• Kreise mit Händen. Eine Hand ist auf dem Oberschenkel angeordnet, der andere wird beschrieben, dann das Gegenteil. Von 3 Wiederholungen einerseits;
• Abstoßung von der Wand. Stehen Sie in der Entfernung von länglichen Händen, in der Wand, in der Wand, in die Ellbogen biegen, sich der Oberfläche nähern. Das Start wird von 10 Wiederholungen empfohlen, um die Last allmählich zu erhöhen;
• Nachahmung des Schwimmens «Messing». Beginnen Sie von 10 Wiederholungen;
• Pisten. Eine schnelle Steigung wechselt mit langsamem Richten, dann im Gegenteil;
• Den Ball drängen.

Hormonale Drogen

Wie man Brustdrüsen mit Hormonen zu Hause erhöht, kann dem qualifizierten Spezialisten nur sagen, dh der Arzt. Es ist unmöglich, diese Mittel unabhängig zuzuordnen, da die falsche Dosierung zu unerwünschten Konsequenzen führen wird, um einen Zyklusverletzung zu starten und mit Onkologie zu enden.

Konsultieren Sie unbedingt mit einem Gynäkologen in Bezug auf den Empfang von Medikamenten. Arzt wird nach einigen Studien bestimmen, welches Medikament in einem bestimmten Fall geeignet ist, und in welcher Dosierung.

Die Besonderheit dieser Methode ist ein umfassender Empfang von keinem, aber bis zu 4 Hormonen, die für die Größe der Brust verantwortlich sind:

• Östrogen – Haupt-weibliches Hormon. Zuerst beginnt mit der Erzeugung von Nebennieren und Eierstöcken während der Pubertät hergestellt. Er reagiert nicht nur für das Wachstum der Milchprodukte Eisen, Aber für abgerundete Hüften, dünne Taille. Der Nachteil dieser Substanz im Körper ist durch eine gründliche Figur und nahezu vollständige Abwesenheit der Brustdrüsen gekennzeichnet. Sein zu großes Niveau ist jedoch auch schädlich. Es ist Fettleibigkeit, Misserfolge in der Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems, stoppt das Brustwachstum;
• Xenoöstrogen – im Körper unter der Wirkung von Haushaltsschemikalien, Kosmetika, verschmutzten Ökologie gebildet. Es blockiert die Arbeit von Östrogen und wirkt sich negativ auf das gesamte endokrine System aus;
• Prolactin – während der Schwangerschaft steigt seine Zahl auf 2 Mal. Es ist jedoch möglich, den Niveau und das synthetische Analogon zu erhöhen;
• Testosteron – männliches Hormon, aber es ist im Körper bei Frauen vorhanden. Es ist zu groß, um eine Änderung der Sprache in Timbre, das Haarbild auf Gesicht, Hüften, Formänderung zu entwickeln. Das Wachstum des Testosteron-Pegels ist nicht immer mit dem Empfang von Hormonen verbunden, beispielsweise Verhütungsmittel. Die Wissenschaft hat sich bewährt, dass süße Lebensmittel, Zucker, auch die Herstellung dieses Hormons im weiblichen Körper beeinflussen.

Kleidung und Unterwäsche

Erhöhen Sie die Pektonen mit Hilfe von ordnungsgemäßen ausgewählten oder besonderen Kleidung und BHs visuell zu Hause:

• BH. Es muss ein Push-up-Modell mit einem kleinen volumetrischen Einsatz in Tassen sein. Er kann sogar die kleinste Brust 1 Größe hinzufügen. Erheblicher Nachteil ist, dass solche BHs nicht getragen werden können. Spezialisten empfehlen, sie nicht mehr als 2 Mal im Monat zu tragen;
• Sweatshirts und T-Shirts müssen einen V-förmigen Ausschnitt oder einen Polo haben. Produkte aus Stretch müssen in einer Dichtheit sein und einen tiefen Ausschnitt haben. Woll- und Baumwollkleidung ist geeignet, kostenlos CRO;
• Bluse. Zabo und Ryushi, wie kann nicht besser sein, um eine kleine Büste zu verbergen;
• Pullover, insbesondere Kaschmir-freie Kres, geben Volumen, aber es gibt auch einen Nachteil – der gesamte Oberkörper wird zum volumetrischen.

Andere Methoden

Biologisch aktive Zusatzstoffe (BAA) und spezielle Cremes sind eine weitere Methode des temporären Brustbereichs. Die Zusammensetzung der Dubus umfasst Phytohormone, das heißt natürliche Analoga von weiblichen Hormonen.

Da die Größe der Brustdrüsen von ihrer Menge abhängt, ist die Nachfrage nach solchen Produkten sehr groß. Aber es ist erwähnenswert, dass sie nur einen vorübergehenden Effekt geben. Sobald das Medikament aufgehört ist, werden die vorherigen Volumina zurückgegeben.

Darüber hinaus ist es unmöglich, ständig Nahrungsergänzungsmittel zu ergreifen, da zu viel Niveau bestimmter Hormone auch schaden können. Wie für Cremes haben sie den gleichen Effekt wie Nahrungsergänzungsmittel, aber effektiv direkt an der Zone-Ausschnitt, ohne die internen Organe zu beeinträchtigen. Aber sie sind nicht völlig sicher.

Zu viel an einem Ort angesammelte Hormone können zu einer Reihe von Krankheiten führen, einschließlich onkologisch.

Seien Sie vorsichtig mit Ihrem Aussehen und Ihrer Gesundheit! Opfern Sie nicht für einen anderen!