Krämpfe in den Beinen und Armen

Ursachen für Anfälle in Händen und Beinen sind ähnlich. Was sind die Krämpfe in einem Traum?? Wie kann man Krämpfe in Beinen und Händen loswerden?

Wahrscheinlich weiß jeder Person und mindestens einmal in seinem Leben Krämpfe auf den Beinen. Dies ist ein starker aufstrebender akuter Schmerz in den Wadenmuskeln. Wenn sie kurzfristig ist und periodisch passiert, gibt es keinen Grund für Aufregung.

Und wenn solche Angriffe regelmäßig sind, verursachen lange und unerträgliche Schmerzen, dann ist es notwendig, so schnell wie möglich untersucht zu werden, um ihre Ursache zu bestimmen.

Ursachen

Die häufigsten Ursachen von Krämpfen in den Beinen sind am häufigsten:

• Unterkühlung. Spasmus tritt in Wasser mit sehr niedrigen Temperaturen auf, wenn Sie in nicht trocknenden Wasserkörpern oder im Winter baden. Diese Art von Überbringung tritt extrem selten auf, es kommt plötzlich und spontan weg;
• Krampfadern. Langfristige Schmerzen in den Beinen, Schwellungen und Schwerkraft langjährig, und dann das regelmäßige Erscheinungsbild von Krämpfen (eigentlich Krämpfe in den Beinen), kann die Entwicklung im Körper von Krampfadern hinweisen. Die Varikose entwickelt sich nicht nur in den Beinen, sondern auch im ganzen Körper, daher können auch Krämpfe initiiert werden;
• Quer und in Längsrichtung Plattfuß kann auch das Auftreten regelmäßiger krampfartiger Angriffe provozieren;
• Mangel an Spurenelementen (Kalium und Kalzium). Ihr Mangel an dem Körper stört die rheologischen Eigenschaften von Blut, als die Misserfolge bei der Arbeit von Gefäßen, Muskeln sowie der Leitfähigkeit von Nervenimpulsen verursachen. Insbesondere in den Gliedmaßen. Um diese Situation zu vermeiden, ist es in der Diät notwendig, sich regelmäßig Bohnen (Bohnen, Erbsen, Linsen), solide Käse, Hüttenkäse, Bananen, Kuragu, Rosinen und Äpfel einzugeben. Wenn mit einer ausgewogenen Ernährung das Fehlen von Spurenelementen die Norm überschreitet, ist es für einen Anfang, den Multivitamin-Komplex zu empfangen, und von einem Gastroenterologen-Arzt weiter untersucht und die Gründe herauszufinden, warum diese Mikroelemanten herausfinden sind nicht verdaulich oder nicht ausreichend in Ihrem Körper gelernt;
• Lange Fundungen In einer nephysiologischen Pose Verursacht Nervengetriebe im muskulösen Kanal als und provoziert einen scharfen Muskelkrampf. Es ist notwendig, die Position zu ändern, die Gliedmaßen freizusetzen, zu entspannen und aufzulösen, um den Blutfluss in der Strippkehle zu verbessern;
• Übermäßig Koffein und Nikotin verwenden, das zum spashmierten Zustand der Mikrogefäße (Kapillaren und VESA) führt, was eine Verletzung der Blutmikrozirkulation in den Nerven und Muskeln beinhaltet, und deshalb das regelmäßige Auftreten von Krampf. In einer solchen Situation ist es notwendig, diese Substanzen auf jeden Fall zu reduzieren.

Die Ursachen von Krämpfen, die spontan in ihren Händen und Beinen spontan ergeben, können in der Insuffizienz von Spurenelementen liegen (oft bei schwangeren Frauen beobachtet), Überdosierung von Nikotin und Koffein (Mikrozirkulation ist im ganzen Körper gebrochen), eine unbequeme Haltung (Schreibkrampf in Studenten und Lehrer, Tunnelyndrom von Computeristen).

Häufige und spontane Krämpfe, insbesondere Menschen, die Menschen zu ärgern, ist ein Grund, dringend an einen Neuropathologen zu wenden, da ein solcher Staat die Entwicklung einer schweren Pathologie im Körper angeben kann.

Zum Beispiel können die Gründe für das schwache fließende umfassend mit Krämpfen für solche schweren Erkrankungen als Epilepsie, Meningitis und Enzephalitis verborgen werden.

In einem Traum kann auch eine Person Krämpfe auftreten.

Wenn sie jedoch durch falsche Haltung oder zu starker Veränderung verursacht werden, dann werden sie auf der Tatsache der Beseitigung eines solchen Grunds von selbst gehalten.

Darüber hinaus können die Ursachen von Krämpfen, die regelmäßig in einem Traum ergeben, in der Manifestation solcher Krankheiten sein:

1. Versteckte Verletzungen und nicht nur Schädel;
2. Neoplasmen und Gehirnmetastasen;
3. Epilepsie;
4. Spasofilien;
5. Eklampsie;
6. Verschiedene neurologische Erkrankungen;
7. Schwere Infektionen oder Entzündungen.

Mit solchen Symptomen ist es notwendig, sich einer Umfrage am Neuropathologen, Fluball und Endokrinologen zu unterziehen. Im Prozess der Behandlung der Hauptpathologie verschwindet in der Regel im krampfhaften Syndrom spontan.

Behandlung und Prävention

Um einen scharfen Krämpfen und Schmerz in Krämpfen zu beseitigen, wird empfohlen, das krimvierte Grundstück zu kneifen, um ihn mit dem Heiztinktur oder Salbe zu verlieren, eine leichte (Reibungsbewegung) Massage machen.

Regelmäßige Massagesitzungen sind eine hervorragende Prävention von Krämpfen.

Die Volksmedizin empfiehlt, während des Krampfs einen krimatischen Bereich mit Senföl gerieben zu haben.

Und zur Verhinderung von Krampfvermögen in den Beinen zweimal täglich die Füße mit Zitronensaft reiben, ihn trocknen lassen und erst dann – Kleid und Schaufel. Dies erfolgt 4 Tage und stand einer langen Pause.

Sie können auch die Schiffe der Beine mit kontrastierenden Bädern ausbilden, um sich vorzubereiten, dass es sich lohnt, sich zu erinnern, dass mit Krampfwasser nicht zu heiß sein sollte, und der Temperaturabfall ist nicht zu scharf.

In jedem Fall denken Sie daran, dass Krämpfe oft keine unabhängige Pathologie sind, sondern nur ein Symptom der Anwesenheit im Körper eines Problems. Bedauern Sie die Zeit nicht für die Prüfung und umfassende Studie Ihres eigenen Körpers.