So ermitteln Sie den Kaloriengehalt des Eibischs?

Egal wie sehr Sie abnehmen wollten, überhaupt süß aufgeben – sehr traurig. Es ist also notwendig, Süßigkeiten mit dem kleinsten Kalorien zu finden. Was ist zum Beispiel der Kaloriengehalt des Eibischs??

Es passiert, also möchte ich etwas leckeres, aber gleichzeitig harmlos für die Figur, die wir so versuchen, ewige Einschränkungen, Diäten, körperliche Übungen und Gottesnachrichten zu unterstützen, als und durch diese erfundenen Innovationen. Wenn der Wunsch, die verbotene Frucht in der ersten Hälfte des Tages verboten hat, kann er überlebt werden, und vergeben Sie sich mit der Tatsache, dass für die restlichen Tage alle hassten Kalorien natürlich verbrannt werden.
Aber was zu tun ist, wenn keine Kraft toleriert wird, und Geschmacksrezeptoren sind immer noch erforderlich, um sie süß zu necken?

Die Antwort ist elementar, Sie kommen in den Laden und fangen an, die Regale mit bunten Desserts anzusehen: Alle Arten von Keksen, Schokolade aller Art mit allen imaginären und unvorstellbaren Zusatzstoffen und Füllungen, knusprigen Waffeln und schmelzende Süßigkeiten im Mund, mehrschichtig Kuchen, eine Vielzahl von Kuchen ..

Von all diesen Speichel fließen Sie direkt entlang der Racks und den Zähler!

Und hier stolpern Sie auf dem Eibisch!

Über das Wunder, der Ausgang ist gefunden, und die geschätzte Delikatesse in Ihrem Warenkorb, mit der Sie zum Kassierer zur Kasse fliegen.

Was ist das gemacht??

Lassen Sie uns immer noch herausfinden, was es für ein unsinniges Wunder ist, und von dem diese Delikatesse dies tun. Laut der Legende, jedoch Griechisch, dieses Dessert, den wir den Gott Marshmallow mitbrachte, der den warmen Wind im Osten des Mittelmeers antwortete, der oft mit ihm und sogar einem Sturm duschen konnte. Im Westen war das, das heißt, die Römer, Marshmallow, im Gegenteil, eine ruhige und liebevolle Brise. Daher der Wahrnehmungsunterschied zwischen Griechenland und Italien. Aber wir sind vom Thema bis zu den Quellen weggezogen.

Laut Geschichte gab es zwei Möglichkeiten, dieses Wunder schön vorzubereiten:

• Russisch, der sagt, dass dieses wunderbare Produkt im 14. Jahrhundert erschien, und seine Komposition war so einfach wie möglich: nur Apfelpüree und Zucker. Das ist kein Zucker, sondern Honig. Und es war kein Marshmallow, sondern die Polnische der russischen Menschen. Nach hundert Jahren fügten Eier an, Eier hinzuzufügen, weil das Eier-Eichhörnchen half, die rötliche Farbe loszuwerden, die aufgrund der Oxidation von Äpfeln erhalten wurde. Wir alle wissen, wie es passiert, wenn wir den Apfel beißen, wir verlassen es eine Weile und sehen dann, wie es hell wird «rostig». Und nach ein paar Jahrhunderten wurde Zucker anstelle von Honig verwendet;
• Französisch. Es stellt sich heraus, dass der letzte Schritt der Erfindung dieses Desserts aus exquisitem Französisch bestand. Der Versuch, das Geheimnis der russischen Pappe zu lösen, fügte französische Köche mit einem Schlagprotein in Apple-Kartoffelpüree hinzu. Es stellte sich heraus, dass nicht genau das, was sie sehen wollten, aber vor ihnen, schließlich wurde ein klassisches Eibisch-Rezept getrennt: Apfelpüree, Zucker und Schlag-Eichhörnchen.

Heutzutage

Die Jahre gingen, die Technologien veränderten sich und verbesserten sich, dass sie einen solchen Indikator des Desserts nicht als Kalorien umgehen: Marshmallow hatte zunächst einen Ernährungswert von etwa 300-350 Kilokalorien pro 100 Gramm.

Nowada ist seine Komposition nun geändert und ergänzt, und jetzt verdicken Dickeer, Agar-Agar und Pektin zum Produkt hinzufügen. Der erste macht das Produkt dicht, und der zweite ist mehr Luft, sodass Sie bereits ein erstes Beispiel haben, um zu erraten, welche Technologie vom Gericht erstellt wurde, dass Sie genau genießen.

Auch erweitert I «Base» Rezept, nicht nur ein Apfelpüree, sondern auch solche Fruchtfüllstoffe, wie: Birnen, Zitronen, sowie Kirsche und Himbeere, dank dessen, an dem der Marshmallow zu einer rosa Farbe wurde.

Sicherlich unterscheidet sich der Kaloriengehalt des empfangenen Rosa-Lackierers nicht ganz vom traditionellen weißen Eibisch.

Aber trotzdem, wenn Sie sich an mehr oder weniger gesunde und ordnungsgemäße Ernährung halten – wählen Sie eine natürliche Schüssel aus.

Sie vermeiden also, Farbstoffe und Konservierungsstoffe in Ihrem Körper zu bekommen. Nun, wenn Sie keine Probleme mit der Erhaltung der Figur haben, müssen Sie definitiv Marshmallows in Schokolade schmecken. Auf der Frage, was der Kaloriengehalt dieser Interpretation des berühmten Desserts auch die Antwort ist: ca. 400 Kilokalorien pro 100 Gramm.

Wenn Sie wirklich wollen – dann können Sie

Sie müssen nicht nur über die negativen Auswirkungen dieser wunderbaren Süße in den Körper denken. Wenn Sie die Zusammensetzung des rosafarbenen oder weißen Produkts detaillierter in Betracht ziehen, danach auf der Verpackung angegeben, dann zusätzlich zur Inschrift «Kalortigkeit dieser Sorte dieses Marshmakers um 100 Gramm», Sie können viele nützliche Elemente erkennen. Das zuvor erwähnte Pektin trägt zum Beispiel zur beschleunigten Spaltung von Fetten bei, sodass Sie eine große Anklage von Fröhlichkeit erhalten und Sie werden sich energisch fühlen.

Darüber hinaus reduziert dieses Element gleichzeitig Blutzucker- und Blutsalze.

Und die Tatsache, dass der Kaloriengehalt des Eibischs in weißer oder Milchschokolade etwas höher als üblich ist, glättet die Tatsache, dass sie ohne Fette hinzugefügt wird. Es ist reich an Eisen und Phosphor, das aufgrund der Fruchtkomponente erreicht wird. Es stellt sich von jedem heraus, selbst den unbedeutendsten Schaden, es ist durchaus möglich, greifbare Vorteile zu extrahieren.

Niemand sagt, dass Marshmallows ein diätetisches Produkt sind, das in beliebigen Mengen ohne Gewissenszweig verwendet werden kann. Natürlich ist es nicht. Marshmallow ist ein süßes Dessert-Produkt, und wenn es jeden Tag ohne Einschränkungen gibt, wird er auf allen Problembereichen wie Eiscreme oder all die Lieblingsschokolade verschoben.

Wenn Sie ernsthaft besorgt über die Probleme mit Ihrem Gewicht und harten Arbeiten an der Hilfsmuskulatur ist es wert, ein Minimum zu reduzieren, und sogar, um den Verzehr von Marshmallows und anderen Süßigkeiten aus der Ernährung zu löschen, die unter anderem enthält, was unter anderem enthält eine große Menge an Kohlenhydraten.

Gewicht verlieren mit dem Geist und dem Geschmack, und wählen Sie Ihre tägliche Ernährung richtig aus. Zu Beginn der Art und Weise müssen Sie stark motiviert sein, aber nicht von Verboten und Einschränkungen überwerfend sein.

Nach der Beratung mit einem persönlichen Trainer oder einem Ernährungswissenschaftler werden Sie Ihren Körper nicht schaden und betonen, und Sie werden auf jeden Fall verstehen, was Sie können, und Sie brauchen.

In Abwesenheit von ernsthaften Gesundheitsindikatoren können Sie, nicht zweifeln, luftige Delikatesse mit einer Tasse Tee oder Kaffee täuschen.

Sie werden auf jeden Fall ein gastronomisches Vergnügen bekommen, und bringen sogar den Körper einiger Vorteil, der in Bezug auf andere Süßigkeiten selten möglich ist.

Genießen Sie Ihren Appetit und Ihre positiven Emotionen!