«Top-Modell in Russisch»: Wir werden zu Hause höher und schlanker

Ist es möglich, zu Hause höher zu sein, ausschließlich auf gesunde Wachstumskorrekturmethoden zurückzusehen? Geheimnisse des zunehmenden Wachstums zu Hause

In gewissem Maße sind wir alle um Ihre Figur und das Aussehen. Die Skulptur des Körpers und des Gewichtsverlusts sind manchmal die Jahre der hartnäckigen mühsamen Arbeit. Es gibt jedoch, dass in der Regel Faktoren akzeptiert werden, kann geändert werden, obwohl ich sehr gerne mag. Hohe Wachstum ist der gewünschte Parameter für jede Person, deren Person «Höhe» Körper schwankt unter dem Durchschnitt.

Ist es möglich, nach 25 zu wachsen??

Es gibt viele Miniaturfrauen, die in einer Stimme sichergestellt sind – genau «Gering» Frauen sind für die Liebe konzipiert!

Wenn Sie jedoch die Delikatesse fallen lassen, und den Anforderungen an Topmodelle der Weltwerte ansehen, können wir sicher erklären, dass ein hohes Wachstum eines der wichtigsten Komponenten eines attraktiven Erscheinungsbildes ist. Ist es möglich, dank zu werden, und wie wirklich es in der Praxis ist?

Leider ist es trotz der Fülle von Lzhenayuki in der modernen Gesellschaft, sein persönliches Wachstumshormon in den gemütlichen hausgemachten Bedingungen zu synthetisieren, fast unwirklich. Unser Körper wächst nur unter 25, wonach natürliche Alterungsmechanismen eingeführt werden. Daher ist es nach Erreichen dieses Alters möglich, das Wachstum nur durch chirurgische oder Drogen zu ändern.

Wenn der Wunsch, sich oben zu werden, alle vernünftigen Gesichter übernimmt, können Sie es versuchen «wachsen» Visuell durch Aktivieren «Richtig» Muskelwachstum zu Hause, Tragen bestimmter Kleiderstile, das Fahren auf Fersen.

Im Internet gibt es eine Masse von Techniken, die ein zunehmendes Wachstum ohne chirurgische Manipulationen anbieten. Es gibt offene Lokationen der Chancen, die über die Tatsache erzählen, die in echtem und nach 25 Jahren bis zu 5-7 cm wachsen. Wie viel haben sie mit der Wahrheit, wir sagen nicht nicht. Wir können jedoch zuversichtlich eines erklären: Das menschliche Wachstum hängt von der Reihe interner und äußerer Faktoren ab.

Es ist unmöglich zu sagen, dass seine Grenzen genetisch gelegt werden, insbesondere wenn Sie sich ansehen «Riese», Wessen Eltern unterscheiden sich nicht und mittlere Parameter. Wenn eine Person aus der Geburt keine Pathologien oder Abweichungen beobachtet wird, wird sein Wachstum zur optimalen Reaktion des Körpers an das Gerät an den natürlichen Lebensraum.

Daraus folgt, dass Sie, wenn Sie diese Bedingungen in einer günstigeren Seite anpassen, das Eigenwachstum leicht beeinflussen können.

Was zu tun ist, wenn dringend höher sein wollen?

Wie gesagt, der schnellste Weg «Hübsch» – Betriebsintervention. Wie ein Dutzend Jahre ist es vorsätzlich in der bewussten Fraktur von Beinen und Fixierungen an ihren Knochen von speziellen Zugspeichen. Sie werden Elizarovs Apparat genannt.

Leider konnte moderne Medizin keine Alternative zu Datenmanipulationen finden. Eine solche Operation impliziert eine langfristige Isolierung einer Person aus seinen Alltagsgewohnheiten. Innerhalb von 6-12 Monaten muss er sich ausschließlich auf Krücken bewegen, was auf seine Gliedmaßen ausreichend schwere Metallstrukturen ist.

In dieser Zeit kann das Wachstum um 4-6 cm steigen. Sobald es die gewünschte Marke erreicht, zieht der Arzt das Design der Knochen zurück, das ein sehr schmerzhaftes Verfahren ist. Während des Tragens des Geräts erwarten Sie auch schmerzhafte Empfindungen, weil die Nadeln fast täglich brauchen «Twist», Den Stoff strecken. Infolgedessen steigt das Wachstum wirklich zunehmend, es sollte jedoch betont werden – exklusiv durch Verlängerung der Beine.

Wenn Sie keine hohe Erhöhung haben, aber Ihre Gliedmaßen sind viel länger als der Körper, eine solche Operation macht eine solche Operation noch mehr Disharmonie auf Ihr Erscheinungsbild. Daher ist es nur für besonders verzweifelte Menschen optimal, deren natürliche Proportionen gemittelt werden.

Was kann dazu beitragen, das Wachstum zu steigern?

Wenn wir über physiologische Faktoren sprechen, die theoretisch in der Lage sind, das menschliche Wachstum zu erhöhen, umfassen diese folgende Aktionen:

• Aktivierung der ordnungsgemäßen Entwicklung des Körpers. Wenn Sie immer noch wachsen, t.E. Sie haben weniger als 25 Jahre alt, Sie können versuchen, auf die korrektive Vitaminotherapie oder die Verwendung spezieller synthetischer Wachstumshormone zurückzugreifen. Die zweite Option ist zwar nur mit echten Pathologien geeignet, wenn eine Person ein bestimmtes genetisches Potenzial hat, aber aufgrund der verzerrten Reaktion des Körpers nicht realisieren kann. In anderen Fällen kann das Hormon nur schaden;
• Richtige Ernährung. Hast du gehört, wie Eltern ihrem kleinen Chadam erzählen «Wenn Sie keinen Brei haben und klein bleiben!». Natürlich ist es übertrieben, aber der Anteil der Wahrheit hier ist anwesend. Für ein gesundes Wachstum ist konstant erforderlich «Sicherheit». Sie sollten sich mit Eiweiß (Gemüse und Tieren in Lebensmitteln stützen, mit Calcium, Phosphor, Bügeleisen angereichert sind, mit Calcium, Phosphor, Bügeleisen, die tägliche Ernährung angereichert sind;
• Erhöhen Sie das Volumen der Muskeln. Weißt du, dass «Verlieren» 3-4 cm ihres normalen natürlichen Wachstums aufgrund gewöhnlicher … Enge? Wenn Sie ein schwach entwickeltes muskulöses Korsett haben, ist der Rücken etwas verringert, und der Wirbelstisch wird gekrümmt. Der Mann mit der falschen Haltung sieht immer unter seine echte Grenze aus. Und um diesen Faktor zu neutralisieren, müssen Sie buchstäblich Ihre Rückenmuskulatur ausbilden. Übrigens müssen andere Muskeln erforderlich sein. Vergleichen Sie, wie viel das Mädchen mit angespannten Gesäß oben sieht und anmutig aussieht, wie lange es an ihren Beinen scheint, wie harmonisch die Biegungen ihres Körpers im Vergleich zu «Dribrale» Analog des gleichen Wachstums. Die Schlussfolgerung ist offensichtlich – moderate Sporttrainings sind für jeden von uns notwendig. Dafür ist es nicht notwendig, im Fitnessstudio zu verschwinden – Sie können sich selbst ein Programm entscheiden, das zu Hause ausgeführt wird. Callanetic, Pilates, Yoga, Schwimmen, Gymnastik tragen zum Wachstum bei;
• Entwicklung der Flexibilität. Ohne Flexibilität ist das normale Funktion der Sehne nicht möglich, und sie sind oft oft «Schuldiger» Unattraktive Verkürzung der Beine. Um Flexibilität zu aktivieren, sollten Sie die Stretching-Übungen aushärten. Bodybuilder empfehlen jedem, der etwas höher werden will, «aufhängen» Auf der horizontalen Bar täglich 15 Minuten;
• Ablehnung schlechter Gewohnheiten. Rauchen und Täter von Alkohol Menschen hören auf, früher zu wachsen. Denken Sie darüber nach, ob ein Glas Whisky oder eine zurückgekaufte Zigarette, um sich auf ein volles Wachstum und eine wunderschöne Figur zu berauben?

Ihren Stoffwechsel zu wecken!

Normales Wachstum ist ohne einen gesunden Metabolismus unmöglich.

Um das Wachstum zu Hause zu erhöhen, ist es wichtig, Ihre eigenen metabolischen Prozesse im Körper zu erwecken und zu aktivieren:

• Machen Sie das richtige Menü, schalten Sie alle Ernährungsquellen ein, folgen Sie dem Prinzip der fraktionalen Ernährung
• Bewegung ist Leben! Versuchen Sie, mehr zu bewegen, auch wenn Sie mit sesshafter Arbeit beschäftigt sind. Führen Sie den Abendwanderung nicht ab, gehen Sie von den öffentlichen Verkehrsmitteln für 1-2 Haltestellen aus dem Haus, um zu Fuß zu gehen, sich in einem Fitnessclub oder Pool anzumelden, sich ein Fahrrad kaufen, in Videoprogramme eingehen
• Wenn Sie gesund sein wollen (und hoch), – Temperament. Üben Sie abwischen, kontrastierende Seelen, kaltes Wasser brechen. Die Ressourcen Ihres Körpers sind wirklich unbegrenzt, wenn sie aktiviert sind!;
• Gehen Sie zur klassischen schwedischen Massage. Er entspannt nicht nur die Muskeln des Körpers und führt sie in einen Ton, sondern hat auch einen positiven Effekt auf metabolische Prozesse;
• Ausruhen! Kennen Sie eine nachhaltige Aussage, dass eine Person in einem Traum wächst?? Und danach scheinbar, «Kindermythos» Wissenschaftlich gerechtfertigt. Kein voller Schlaf und Ruhe kann nicht gesund sein. Verweigern Sie sich daher nicht in der am besten zugänglichsten Freude im Namen wichtiger Fälle – Arbeit, Kochen, Reinigen und andere Dinge.

Wir haben Ihnen ein detailliertes Material in der Erkenntnis, wie man mehr als das Wachstum gesunder Wege zu Hause wird. Wir hoffen, dass unser Rat helfen wird, nicht nur höher, sondern auch stärker, gesünder, attraktiver. Sei glücklich und schön!