Frische und gesalzene Gurken und Tomaten beim Stillen

Ist es möglich, Mütter Tomaten und Gurken zu stillen? Hausgemachte Billets in der Ernährung einer Laktation? Wie kann man feststellen, ob eine stillende Mutter frische Gurken ist?

Ärzte empfehlen, saisonales Gemüse mit pflegerischen Müttern zu integrieren, die in diesem klimatischen Gürtel wachsen, wo sie leben. Und dann stellt sich heraus, dass sich viele Produkte in einer solchen kleineren Menge leisten können, dass es nichts zu versuchen gibt – nur ärgerlich.

Gehört diese Vorsichtsmaßnahme zum gemeinsamen Gemüse des europäischen und südlichen Teils der GUS-Tomaten und Gurken, können ihre pflegenden Mütter??

Nützliche Eigenschaften von Gemüse – Tomaten und Gurken

Die Gurken wurden seit der Zeit der Hippokrates angebaut, und dann begannen sie, für den Zweck der Verjüngung – intern und extern verwendet zu werden.

Dieses Gemüse enthält viele nützliche Substanzen:

• Vitamine – A, E, S, Komplex in;
• Spurenelemente – Kalium, Kalzium, Phosphor, Mangan, Kupfer und andere, aber in kleineren Mengen.

Sie sind aufgrund des Wassers leicht absorbiert, von dem das Gemüse aus 90% besteht.

Grün zeigt, dass bei Verwendung eines Produkts das Risiko allergischer Reaktion minimal ist. Je nach Speicherperiode ändern sich die Gurken ihre Eigenschaften.

In junger mehr Wasser, und sie bieten einen diuretischen Effekt, Faser und Pektin, die in reifen angesammelt sind – sie sind nützlich für die stratisende Verstopfung.

Tomaten haben einen kleinen Kaloriengehalt – und ihre mineralische Zusammensetzung ähnelt Gurken. Der Hauptunterschied zwischen den Komponenten ist organische Säuren – Zitrone und Apfel, viel Routine und Carotin, ein wenig mehr Vitamin C als in einem grünen Gemüse. Dank des Gehalts an Spurenelementen: Kalium, Phosphor, Bügeleisen, Vitamin P, werden sie empfohlen, in Verstöße gegen Austauschprozesse, Erkrankungen der Nieren und Gelenke, Erkrankungen von Blutgefäßen und Herzkrankheiten in eine Ernährung der Erkrankungen, einführen.

Warum ist es notwendig, solche nützlichen Produkte mit dem Stillen zu verwenden?? Was ist ihre Gefahr für den Darm??

Nuancen des Stillens

Warum, um eine oder andere Art von Produkt in der Diät einzuführen, fragen Sie Krankenpflegerinnen, ob es möglich ist? Frische Gurken, Tomaten, anderes Gemüse als sie das Kind schaden können und wie?

Der Verdauungstrakt des Neugeborenen wird schließlich nur um 3 Jahre gebildet – es bevölkert sich vollständig die nützliche Flora.  Anpassen an erwachsene Produkte Das Baby ist nicht vor einem halben Jahr. In den frühen Entwicklungsstadien, jedes neue Produkt in der Ernährung der Mutter, die es ist «Rohes Material» Beeinflusst die Muttermilch, beeinflusst den unreizbaren Verdauungstrakt.

Jedes rohe Gemüse, das Gurken umfasst, hat den gleichen Einfluss auf das Kind wie seine Mutter, nur ausgeprägter. Frische Gurken haben einen diuretischen Effekt – es bedeutet, dass das Wasserlassen des Brustbabys zunehmen wird, und dies ist mit einer Änderung des Wasser- und Elektrolytgleichgewichts. Ein leicht verlassenes Gemüse sammelt eine erhöhte Menge Faser, Pektin und Zucker – das Neugeborene wird durch den Metabolismus beschleunigt, und die Gase beginnen sich im Darm anzunehmen.

Die Häufigkeit der kolisch physiologischen Beschwerden, die häufig an Neugeborenen entstehen und keine Behandlung erfordern, sondern körperlich leiden – erhebt sich.

Tomaten solche Verstöße provozieren nicht. In letzter Zeit dürfen sie denjenigen, die eine Geschichte von Verdauung und Gefäße haben, in eine Diät einführen dürfen, und mit einem geringen Betrag in der Ernährung wäre der Darm des Kindes ziemlich vertraut, wenn es keine Substanzen gab, die Tomaten einer bestimmten Farbe geben. Für Carotin und Licopin sind helle Farbstomaten erforderlich – dies sind Verbindungen, die das Risiko allergischer Reaktionen erhöhen.

Ist es möglich mit einer pflegenden mutter frischgemüse, nur experimentell bestimmt. In der Ernährung in kleinen Mengen werden neue Produkte eingeführt – wörtlich ein Stück – und der Tag wartet auf das, was die Reaktion auf dem Kind sein wird. Alles ist gut – das Produkt kann ein Produkt dieser Art enthalten.

Am Morgen und tagsüber kann eine stillende Frau 2-3 mittelgroße Gurken leisten. Tomate kann eins aber klein essen. Säuren und Lykopid mit Carotine machen dieses Gemüse unerwünscht in einer Ernährung einer stillenden Mutter.

Hausgemachte Billets

Ist es möglich, mutter salzige oder eingelegte Gurken zu stillen, wenn Sie wirklich wollen?

Salziges Gemüse behält nicht nur alle vorteilhaften Substanzen, die in frisch enthalten sind, sondern auch dank des BIFUTUM, der neuen Pilze, neue Fungierungen, neue Fungien erwerben. Neben Magnesium, Calcium und Kalium, Phosphor und Jod, einem Vitamin-Komplex, wird Milchsäure zu ihnen hinzugefügt, die Verdauungsprozesse normalisiert. In Gurken, nützlicheren Faser und biologisch aktiven Bakterien, die Colitis und Meteorismus beseitigen.

Vorsicht sollte aufgrund eines erhöhten Salzgehalts gezeigt werden, der zur Erhaltung verwendet wird.

Es trägt zur Fluidverzögerung im Körper bei und beseitigt den diuretischen Effekt. Deshalb sollte ihre Zahl in der Diät begrenzt sein.

Die Erzeugung von Milch in der Unterbrechung des Wasser- und Elektrolyt-Gleichgewichts wird reduziert und kann vollständig verlangsamt werden – das Kind bleibt hungrig. Muttermilch besteht aus 87% bestehend aus Wasser, und es verschlechtert sich mit seinem Mangel an seiner Qualität.

Erheke glauben, dass Milch, wenn sie gesalzene Gurken in der Diät eindringen, dicker wird. Es ist falsch – es wird weniger, und die Babys werden nicht gekämpft. Wenn Mama ohne Heimnechte seine Existenz nicht präsentieren, sollte sie die Ernährung anpassen.

Erweitern Sie den Lebensmittelmodus, erhöhen Sie die Menge an Flüssigkeit – nutzlos. Salz verbindet auch Wasser. Die einzige Option zum Normalisieren von metabolischen Verfahren besteht darin, die Salzmenge in anderen Gerichten zu reduzieren. In diesem Fall wird Mama die Gelegenheit, Gurken zu genießen, und das Kind wird nicht leiden.

Ist es möglich, Krankenpflege-Mammize-Gurken zu essen??

Marinade für Billets enthält zwangsläufig Essig- oder Zitronensäure und erhöhte Pfeffermenge. Gemüse wird der Wärmebehandlung unterzogen, in der sie einen Teil nützlicher Spurenelemente und Vitamine verlieren. Der Geschmack der marinierten Gurken mag viel angenehmer erscheinen als salzig, aber hier sind die Vorteile von ihnen Organismus Nein.

Aufgrund der Aufnahme von Essig oder Zitronensäure steigt jedoch die nachteilige Wirkung auf den Körper des Säuglings an, das Risiko einer allergischen Reaktion steigt an, die Gasbildung steigt an.

Bei der Laktation werden eingelegte Gurken in der Ernährung nicht empfohlen, früher aufzunehmen, als es nicht 3-4 Monate alt ist, oder sie auf sechs Monate unterlassen. Die aus den Pickles verbleibende Salzlösung gilt als nützliches Produkt – es ist mit Kalium, enzymatischen Elementen, Kräutern gesättigt, die beim Kochen verwendet wird. Sie können ein paar Sips trinken lassen, um den Appetit zu erhöhen – eine pflegefristige Frau ist sehr fehlt es an Geschmackssenzungen. Marinade mit Essig zum Essen in Lebensmitteln kann nicht kategorisch sein – es sollte ohne Mitleid gegossen werden.

Menü mit Laktation

Eintagsmenü für eine stillende Mutter erstellen – verantwortliche Aufgabe. Zu diesem Zeitpunkt sollten die Anforderungen an das Produktset – Lebensmittel das Material der Mutter auf die nützlichsten Substanzen auffüllen, die Muttermilchproduktion fördern und die Verdauung beim Säugling normalisieren. Darüber hinaus sollte das Wasser- und Elektrolyt-Gleichgewicht im Elternorganismus unverändert beibehalten werden.

Wenn diese Anforderungen gebrochen sind, kann ergeben:

• Lactocrium – vorübergehende Umkehrverringerung der erzeugten Milch;
• Heverreggalactium – erhöhte Milchzuteilung, deren Eigenschaften schlechter sind;
• Hygogalaktion – unzureichende Milchentwicklung.

Akute und Salzschichten binden Flüssigkeit, und ein Agalaktium kann auftreten – in diesem Zustand ist die Milchproduktion vollständig blockiert.

Pflegemutter muss ihrer Ernährung folgen und Produkte vermeiden, die Allergene oder unangenehme Symptome im Säugling sind.