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Wo für einen Urlaub, schwanger zu gehen?

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106 Ansichten

Wo und wie die schwangere Frau zu entspannen? Vorsichtsmaßnahmen, Tipps, Bewertungen.

Liebe zukünftige Mütter, wahrscheinlich vor Ihnen oftstellt sich die Frage, wo sie am besten ist, Zeit zu verbringen und bequem während der Schwangerschaft zu entspannen. Tatsächlich so eifrig wie viel positive Emotionen zu bekommen kann in der Sonne und verwöhnen lassen und zukünftigen Babys Obst und Gemüse, köstliche Mahlzeiten in aalen Restaurants. Die Frage ist schwierig und heikel. Jetzt werden wir versuchen, Ihnen zu helfen, Ziele zu wählen.

Können Sie ein Flugzeug schwanger fliegen?

Zunächst einmal, noch vor der Reiseplanung,Sie müssen auf jeden Fall mit Ihrem Arzt zu konsultieren. Wenn die Schwangerschaft normal verläuft, und keine Drohungen und keine Gegenanzeigen, können Sie leicht für die Reise vorzubereiten.

Komplikationen können sein:

  • Verstöße gegen die Bildung der Plazenta. In diesem Fall, wenn die Plazenta niedrig ist (der Bereich des inneren Muttermund), auch die Mindestbelastung erhöht das Risiko von Blutungen und schaffen die Möglichkeit einer Fehlgeburt.
  • Toxicosis in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft. In diesem Fall wird eine schwangere Frau Ödeme erscheinenHände und Füße, Schwellungen des Gesichts, der erhöhte Blutdruck. es ist nicht in den Urlaub fahren in dieser Situation zu empfehlen. Es ist notwendig, ins Krankenhaus zur Behandlung zu gehen.
  • Eine Verschlimmerung von allergischen Reaktionen und chronischen Krankheiten
  • Die Existenz bedroht Abtreibung.

Die beste Zeit im Urlaub zu reisen -die ersten und zweiten Trimester der Schwangerschaft. Wenn Sie keine Gegenanzeigen haben, sollten keine Schwierigkeiten bei diesem Begriff entstehen. Wenn jedoch der Begriff der Schwangerschaft 30 Wochen überschreitet, empfehlen die Ärzte kein Risiko eingehen und den Gedanken an den langen Urlaub verlassen. Selbst bei kleinen Komplikationen langen Reisen sind nicht erlaubt.

Aber selbst wenn Sie das tun, und es gibt ein Problem, nicht verzweifeln. Wunderbarer Ort um sich zu entspannen schwangere Frauen sind Motels, doppelt gut, wenn sie für Schwangere spezialisiert sind.

Es wäre schön, wenn Ihr ausgewähltes ResortEs war nicht weit vom Krankenhaus und zu Hause. Gehen Sie irgendwo im Süden, oder in fernen Ländern ist nicht unbedingt. Die Hauptbedingung der Ruhe - es ist saubere Luft und ruhigen und günstigen Umfeld.

Denken Sie daran, dass alles, was Begriff, den Sie sind, nicht unbeaufsichtigt bleiben. In der Nähe Sie eine Person in der Lage sein müssen, um Erste Hilfe, wenn nötig zu leisten.

Darüber hinaus muss es, dass Frauen im Sanatorium akzeptieren zu 32 Wochen der Schwangerschaft bis in Erinnerung bleiben. Übrigens sind in Russland viele Resorts, die Unfruchtbarkeit zu behandeln.

Wo auf eine Reise, schwanger zu gehen?

Und wenn (hurra!) Der Arzt erlaubt irgendwo weit weg von zu Hause zu gehen? Wohin gehen? Worauf? Wo ist der beste? Was zu bringen?

Stopp. Nun müssen Sie konzentrieren und denken Sie sorgfältig über alle Details der Reise, dann genießen es in vollen Zügen.

So.

  • Es sollte sofort sein Berggebiete und Gebiete auszuschließen,. Warum? In großen Höhen ist die Luft dünn sehr, dass Sie einen Mangel an Sauerstoff machen könnte. Darüber hinaus müssen wir sicherstellen, dass schwangere Frauen sind sehr empfindlich auf die Änderung der Zeitzonen und Klima erinnern, so dass die Zeit der Gewöhnung an die neuen Bedingungen ist ausreichend lang.
  • versuchen planen Sie Ihre Reise ist als die Höhe der Ferienzeit! Diese Zeit ist nicht besonders geeignet für die Erholung der ZukunftMom renommierten Resorts. Während dieser Zeit ist das Hotel in der Regel voll. Überall Musik Rasseln. In den Straßen und Kais die lauten Massen von Touristen und Urlauber häufigen Flugverspätungen schweifen, der Flughafen selbst, sich zu verlieren. Außerdem, wenn Sie in den Süden gehen zu entscheiden, in der Mitte der Ferienzeit ist die Hitze hier unerträglich. Daher ist die außerhalb der Saison zu einer Abnahme in der Anzahl von Touristen nicht nur vorteilhaft, sondern auch die Preise reduziert. Daher können Sie leicht ein hohes Niveau Hotel leisten.
  • Achten Sie auf die Wahl Residenz im VorausSo müssen Sie nicht die paar Dutzend Kilometer vom Flughafen zum Hotel gehen. Warum brauchen Sie die zusätzliche Zeit auf der Straße?
  • Bei der Auswahl einer Ferienpunkt Notwendigkeit ein klares Verständnis davon, wo absolut nicht Option gehenSo ist es in einer Bus-Tour. So rosig Traum von Rom, Venedig, Paris und für später beiseite gesetzt.
  • Nach klimatischen Bedingungen am günstigsten für die Erholung Mütter Europa und Asien. Der Hauptvorteil einer solchen Reise -kurzen Flug, und damit eine kleine Last für Sie und Ihr Baby. Es wäre besser, wenn Sie einen Platz in einem Abstand von nicht mehr als drei oder vier Stunden Flug wählen. Sie nicht die Länder mit den subtropischen und tropischen Klimazonen zu reißen. Zum Verlassen spezielle Impfungen müssen, die für schwangere Frauen kontraindiziert sind. Und die aggressive Sonne werden Sie nicht profitieren. Daher ist es am besten, Sie in Ländern mit klimatischen Bedingungen ähnlich wie bei uns ruhen wird, und in Ländern mit einem milden Kontinentalklima. Hier ist eine Liste von Orten und Ländern, die am besten geeignet für einen erholsamen Urlaub werdende Mütter sind:
  1. Bulgarien
  2. Kroatien
  3. Spanien
  4. Schweiz
  5. Krim
  6. Die Mittelmeerküste
  7. Türkei
  8. Zypern
  9. Griechenland
  • Trockenes Klima Krim viel günstiger für werdende Mütter, als zuBeispiel das feuchte Klima des Kaukasus. Hier können Sie immer eine ruhige und komfortable Ort, um Ruhe zu finden. Wir beraten Sie auch die Aufmerksamkeit auf das Mittelmeer zu zahlen. Die Küste kommen so viele werdende Mütter aus Europa zur Ruhe. Auch Sie kein Zweifel, wie Wandern am Strand, frische Luft, gesundes Klima und die Verfügbarkeit des Hotels.
  • Küste Türkei, Zypern, Griechenland und seinen zahlreichen Inseln undideal für unterwegs schwanger. Es ist erwähnenswert, dass auch im Winter in Zypern blühenden Orangenbäumen, die Temperatur 25 Grad erreicht, und Tische nur mit einer Fülle von Obst, Gemüse und Milchprodukte platzen.

Kommentare aus den Foren von schwangeren Frauen machte die Reise:

Wir denken Sie daran interessiert sein wird, über die Erfahrungen der jungen Mütter von solchen Reisen zu lernen:

Glaube:

Wenn Ihr Arzt erlaubt, würde ich Ihnen raten, Kroatien oder Montenegro wirklich. Zum einen gibt es sehr kurzen Flug, und zweitens gibt es das Meer und Sand, und Kiefer ... Luft - es ist ein Wunder!

Anastasia:

Bericht: am Wochenende aus dem Urlaub zurück. Ich ging auf der Krim Jewpatorija. Ausgeruht vom 18. bis 20. Schwangerschaftswoche. Sonnenbaden unter einem Sonnenschirm, Baden, war die Frucht zu essen, im Allgemeinen, fühle mich großartig! Wir haben eine großartige Zeit und kehrten nach Hause zurück gegerbt, ausgeruht und glücklich!

Marina:

Vor kurzem ruhen die ganze Familie auf der Krim ging, in der Nähe vonmit Jalta. Das ist cool! Mein Zustand war anfangs nicht sehr gut - morgendliche Übelkeit, geschwollene Füße, zerquetscht Depression ... und im Urlaub alles vergessen. Vor dem Mittagessen aus dem Meer, und am Nachmittag nicht spät in der Nacht zu Fuß zu bekommen, bis. In der Nacht schlief ich wie ein Murmeltier. Am Morgen fühle ich mich großartig. Schwangerschaft fühlt sich nicht sein. Nur hat das Baby nicht zulassen, selbst vergessen werden. Im Allgemeinen bin ich sehr zufrieden. Obwohl die Fahrt sehr Angst hatte, weil das Auto ging. Aber selbst hat dieser Schritt sehr gut übertragen.

Anna:

In der Krim, eine ausgezeichnete Kurort für werdende Mütter - inYevpatoriya, Yalta. Dort und Gymnastik für Schwangere und psychologische Ausbildung und vieles mehr. In Evpatoria, natürlich, zu erschwinglichen Preisen, in Jalta - wird teurer.

Elena:

Türkei - ist die beste Option. Sie müssen nur die ruhige Familienhotel mit gutem Service zu wählen. Es gibt viele schöne Hotels, viele Grüns, Schwimmbäder, gutes Essen und Service in Hotels.

Olga:

Viel hängt von der Dauer der Schwangerschaft und Ihren Zustand. Im September ruhten wir uns im Norden Griechenlands. Eine bemerkenswerte Reise - ein mildes Klima, warmes Meer und sehr gastfreundlich und freundliche Menschen.

Alexander:

Ich fliege von 21 bis 22 pro Woche in die Türkei. Die Reise war gut ausgehalten, Ruhe - es ist unvergesslich! Ich will nicht, ihre Ansichten aufzuzwingen, aber wenn die Schwangerschaft ohne Komplikationen verläuft, sollten Sie sich nicht negative Gedanken betrügen. Ich bin jetzt nach Hause Region Rjasan fühlen sich mehr auf die lokale Smog leiden. Und ich überlasten wahrscheinlich, mehr in den städtischen Bussen erlitten, als in einem Flugzeug.

Fahrzeuge während der Schwangerschaft

Also, Sie haben an einem Ort der Ruhe entschieden. Auf was eine Reise zu nehmen? An dieser Stelle beachten Sie folgende wichtige Punkte:

  1. Ride the best mit dem Auto oder in einem Flugzeug fliegenDass die Reise war nicht zu lang undermüdend. Eisenbahn, sicherlich nicht die beste Option. Anreise mit der Bahn ist nicht immer von Vorteil für die Gesundheit der werdenden Mütter: die ständige Schütteln, lange Dauer des Pfades.
  2. Wenn Sie sich entscheiden zu gehen, AutoVersuchen Sie, regelmäßig Anschläge für machenZu Fuß, ihre Beine an der frischen Luft zu strecken und zu essen - das wird Ihren Stress Bewegung zu reduzieren. Überlegen Sie genau, Reisezeit, und in dem Fall, dass Nacht, die Sie auf der Straße findet, dann ein Hotel oder ein Hotel vorgewählt werden, wo man ruhig in der Nacht zu stoppen und zu verbringen.

  3. Wenn Sie sich entscheiden zu gehen, mit dem ZugSeien Sie, sicher, sich den unteren Regal und ein bequemes Bett zu schaffen. Unter keinen Umständen kann die Gesundheit der zukünftigen Babys nicht riskieren und auf die obere Koje klettern. Es ist gefährlich, in jedem Stadium der Schwangerschaft.
  4. Allerdings, wenn Sie ein Liebhaber von ruhigen und erholsamen Urlaub sind, Sie müssen nicht irgendwo, rennen und fliegen gehen. Wie die Praxis zeigt, bevorzugen viele zukünftige Mütter ruhigen und komfortablen Aufenthalt in dem Land oder auf dem Land.

Kommentare aus den Foren über die zukünftigen Mütter:

Alain:

Fast die ganze Zeit in der sechsten, siebten und achtenMonat der Schwangerschaft, verbrachte ich meine Eltern aus der Stadt und auf dem Fluss. Dort erfuhr ich endlich, wie man schwimmt und geliebt, seit ich vor der Schwangerschaft hatte ich schlecht geworden und ein Bauch im Wasser war irgendwie einfacher. By the way, wenn ich schwamm, schwamm auch das Baby im Bauch mit mir - sanft bewegt Arme und Beine. Deshalb ist die Wahl der Urlaubsorte, ich denke, es auf den Zustand und die Stimmung abhängt.

Katja:

Vielleicht bin ich ein Feigling, aber irgendwo weit weg von der nativenHaus während der Schwangerschaft nicht zu gehen wagen. Speziell für alle Arten von Meeresstränden, an denen es besteht die Gefahr einer Infektion zu fangen (während der Schwangerschaft die Wahrscheinlichkeit eines solchen erhöht), oder in der Sonne überhitzen. Persönlich bevorzuge ich zu Hause zu bleiben: gehen zum Pool, in den Park gehen, gehen ins Theater, Museen, gehen auf Kurse für schwangere Frauen. Generell finde ich die Dinge immer zu tun!

Was brauche ich, um einen Urlaub in der werdenden Mutter zu nehmen?

Lassen Sie uns wohnen mehr auf einem anderen wichtigenMoment. Unabhängig davon, wo Sie Urlaub, sollten Sie zu kümmern ist alles zu nehmen, die Sie brauchen, und, was noch wichtiger ist, der Medizin.

Wenn Sie müssen sein:

  1. Versicherungspolice;
  2. Reisepass;
  3. medizinische Karte oder eine Kopie oder Auszug über den Gesundheitszustand und die Eigenschaften der Strömung der Schwangerschaft;
  4. Austausch-Karte mit den Ergebnissen von Ultraschall und analysiert alle Aufzeichnungen und Spezialisten;
  5. Geburtsurkunde.

Bauen Sie ein Erste-Hilfe-Kit. Wenn Sie Medikamente von einem Arzt verschrieben einnehmen zu stornieren, auch im Urlaub nicht ihre Zulassung zurücktreten kann, so dass sie mit ihnen zu sein.

Darüber hinaus können Sie praktisch den folgenden Medikamenten kommen:

  • Medikamente gegen Erkältungen;
  • Antihistaminika (gegen Allergien);
  • Medikamente gegen Magen-und Darm-Erkrankungen und Infektionen;
  • etwas Herzhaftes (vor allem, wenn Sie Herzprobleme haben);
  • Vorbereitungen zur Verbesserung der Verdauung;
  • Wolle, Bandagen und alles, was notwendig ist, eine Wunde oder Abrieb zu behandeln.

Denken Sie daran, dass alle Medikamente erlaubt sein sollte, zu empfangen und schwanger verwenden!

Werdende Mütter oft aus dem Auftreten von Altersflecken auf der Haut erleben. So gehen nach zuzufügen sunscreens. Vergessen Sie nicht, sie mitbringen!

Nehmen Sie ein Kleidung aus Naturtextilien - In ihrem Körper zu atmen. Lassen Sie die Kleidung frei sein wird, während die Blutzirkulation nicht gestört wird. Nehmen Sie bequeme Schuhe auf einem niedrigen Ferse und eine stabile und besser - ohne ihn.

Achten Sie auf sich und denken Sie daran, dass perezabotitsya über sich selbst und Ihr Kind ist nicht möglich. Also lassen Sie Ihren Urlaub und Entspannung Ihres Babys wird am bequemsten und voller positiver Emotionen und angenehme Erlebnisse!

Wenn Sie während der Schwangerschaft zu reisen haben, teilen Sie Ihre Erfahrungen! Es ist sehr wichtig, um Ihre Meinung wissen!

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