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Zuhause / Handarbeit / Wie nehme ich einen Saunagurt mit der Wirkung, mit den eigenen Händen abzunehmen?

Wie man einen Saunagurt mit dem Effekt des abnehmenden Gewichts richtig näht?

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Kann ich einen Saunagurt mit meinen eigenen Händen nähen? Welche Aspekte seiner Gewichtsabnahme ist eine Überlegung wert? Wie wichtig ist es, mit einem Gürtel Sport zu treiben? Machen Sie das Gerät selbst

Gürtel zur Gewichtsabnahme - ausgezeichneter Hilfsstoffein Heilmittel für diejenigen, die überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernen wollen. Natürlich beginnt bei einer solchen Anpassung das Fett nicht in den Augen zu "schmelzen", aber die Feuchtigkeit, die im subkutanen Fettgewebe vorhanden ist und Glykogen anreichert, wird schnell und natürlich durch Schweiß verschwinden.

Wie man einen Saunagurt mit dem Effekt des abnehmenden Gewichts richtig näht?Es ist in dieser Flüssigkeit, dass Polysaccharide konzentriert sind - einer der Hauptschuldigen des Übergewichts. Daher verwenden Frauen häufig Neoprenriemen, um stehendes Wasser aus Problembereichen zu entfernen.

Außerdem ist der Bereich des Körpers, der vonGürtel, aktiv Schwitzen, und daher erhöht sich der Blutfluss. Infolgedessen stimuliert eine verstärkte Mikrozirkulation die natürliche Lipolyse (der Prozess der Fettaufspaltung) und normalisiert die Arbeit der Lymphe - eine reale "Abwasser" unser Körper.

Ein ausziehbarer Riemen kann hergestellt werdenHände, besonders wenn es zu Hause relevante Materialien gibt. Selbst wenn Sie sie kaufen müssen - es kostet viel weniger als ein fertiges Produkt. Mittlerweile kann der Budgetgürtel sogar den üblichen Lebensmittelfilm simulieren, der weithin für das Wrap-Verfahren verwendet wird.

Ist es aktuell, einen Schlankheitsgürtel zu verwenden?

Wenn Sie ständig in "Modus" Hypodynamie, und bewegen Sie sich wenig, verwenden Sieein solches Gerät für Sie macht keinen Sinn. Der Gürtel ist eine Zusatzoption für diejenigen, die zu Hause trainieren oder im Fitnessstudio trainieren. Verwenden Sie dieses Produkt nicht für Personen, die es vorhaben, es auf dem Bauch zu montieren und Probleme mit den Organen des Fortpflanzungssystems zu haben. In diesem Fall kann es zu einer Überhitzung des Gewebes kommen, was sich nachteilig auf den Krankheitsverlauf auswirken kann. Besondere Aufmerksamkeit sollte diesem Punkt insofern gewidmet werden, dass es Polypen im Uterus oder zystische Neoplasmen in den Eierstöcken hat.

Wie man einen Saunagurt mit dem Effekt des abnehmenden Gewichts richtig näht?Einige Leute sind aus unbekannten Gründen aufrichtigEnglisch: www.germnews.de/archive/dn/1996/04/24.html Ich glaube, dass sie mit einem Gürtel am Körper ohne Anstrengung eine lokale Korrektur der Problemzonen der Figur erreichen. Aber das ist nicht so. Beachten Sie, dass der Gurt Ihnen in keiner Weise hilft, wenn Sie ihn anziehen und auf die Couch vor dem Fernseher legen.

Aber Sie können dieses Ding leicht tragen, wenn Sie Frühjahrsputz machen, oder sind in ähnlichen Fällen beschäftigt, die minimale motorische Tätigkeit erfordern.

Dann werden Sie zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen - und das Haus ist sauber, und das Fett auf dem Körper schmelzt schnell.

Warum gab es ein Missverständnis, dass die Gürtel fürGewichtsverlust kann das Problem der Übergewicht in nur wenigen Wochen und ohne Mühe lösen? Der Grund für diese attraktiven Modelle, Werbung für teure Produkte ähnlicher Art. Eine adäquate Person wird sofort verstehen, dass es einfach unmöglich ist, Würfel der Presse zu bekommen, wie ein Modell aus Werbegurten, wenn Sie nicht rein sportliche Anstrengungen darauf anwenden.

Aber trotzdem, einige leichtgläubige Käuferwirklich glauben, dass es Wunderpillen und magische Gurte gibt, die sie vor dem sparen können, was sie seit Jahren sparen. Und sogar Jahrzehnte. Wir werden sofort reservieren - damit der Gürtel wirklich funktioniert, müssen Sie sich bemühen.

Wenn Sie kein Aerobic- oder Krafttraining mögen und von einer Art Simulator im Fitnessstudio die charakteristischen Schmerzen in den Muskeln haben, empfehlen wir Ihnen, mit dem Laufen zu beginnen.

Wie man einen Saunagurt mit dem Effekt des abnehmenden Gewichts richtig näht?Dies ist nicht nur für die Figur und die Gesundheit nützlich, sondern auch fürfür die Seelenbalance. Lass dich jeden Abend joggen. Und natürlich, bevor du ins Stadion gehst, vergiss nicht, deinen gekauften oder künstlichen Gürtel mit der Wirkung der Sauna anzulegen.

Mal sehen, ob Fett mit Schweiß verschwimmt.

Nein, nur Wasser, Natriumsalze, Mineralien und einige Giftstoffe, die sich kollektiv in unseren Geweben ansammeln, verschwinden danach.

Ergänzen Sie die Nährstoffe, diebei diesem Prozess eliminiert werden, ist es mit Hilfe von isotonischen Mitteln möglich. Sie können sie selbst herstellen oder in einem Fachgeschäft für Sportnahrung kaufen. Aber was bewirkt die Gewichtsabnahme, die verspricht, während des Trainings einen Gürtel zu tragen?

Die Tatsache, dass der Gürtel auf unserem weichenGewebeeffekt der Sauna, Erwärmung der Muskeln in den lokalen Bereichen. In Anbetracht der Tatsache, dass sich die Muskulatur erwärmt, fängt es an, Energieressourcen aus nahe gelegenen Objekten, nämlich subkutanem Fett, zu entnehmen. Dadurch erhöht sich der lokale Metabolismus, Fette erhitzen sich und werden leichter abgebaut.

Blutlipide werden von anderen Muskeln getragen,die am Prozess der Aerobic beteiligt sind. Die verbleibenden Fettzellen werden oxidierend und werden in Kohlendioxid umgewandelt und in die Lunge geleitet, wo sie während des Atmungsprozesses natürlich entfernt werden. So beginnt der Gewichtsverlust-Effekt. Und jetzt verstehen Sie, dass eine aerobe Last erforderlich ist, um es zu erreichen.

Fettverbrennung beim Tragen eines speziellen Gürtels

Wie man einen Saunagurt mit dem Effekt des abnehmenden Gewichts richtig näht?Es sollte sofort darauf hingewiesen werden, dass Fetteine Art Reserve unseres Körpers. Im Falle von Hungersnöten, Krieg oder Katastrophen. Deshalb verbrachte er sehr widerwillig. Zuerst gibt es einen Abbau von Kohlenhydraten (natürlich mit ihrer Einschränkung in der Ernährung). Dann, unter Mangel an Energiequellen, beginnen die Muskeln Fett zu füttern "Aktien".

Wir können auf verschiedene Arten schwitzen. Zum Beispiel in einer Sauna oder einem Bad. Viele Menschen sind froh zu sehen, dass nach dem Besuch des Dampfbades ein paar Kilogramm verloren haben. Um es zu sagen, verbindet es angenehm mit nützlich. Aber das ist ein großer Fehler. Während des Aufenthalts in der Sauna hat der Körper keine aerobe Belastung, was bedeutet, dass die Muskeln keine Energie vom Fett aufnehmen und sie nicht spalten.

Danach verlässt nur Wasser und nichts mehr. Ausgenommene Kilogramm werden fast sofort mit dem natürlichen Trinkbedarf aufgefüllt.

Aerobic-Training ist eine unverzichtbare Voraussetzung für diejenigen, die mit Hilfe eines Gürtels abnehmen wollen. Nur in diesem Fall ist die Aufwärmung der Bauchmuskeln sehr nützlich - Fette "Schmelzen" und geben Sie das Blut, und während der Übung füttern siedie ganze Muskulatur des Körpers. Wenn sie sich nicht anstrengt, braucht sie kein Futter, was bedeutet, dass brennende Lipide ihre früheren Positionen einnehmen oder, schlimmer noch, sie sich über andere "Problematisch" Websites.

So, wie Sie verstehen, ist das Training beim Tragen eines Schutzrohrs obligatorisch. Und jetzt können Sie anfangen, dieses interessante Produkt zu machen.

Wie man einen "magischen" Gürtel mit eigenen Händen macht?

Wie kann ich einen Gürtel zum Abnehmen mit meinen eigenen Händen machen? Folgen Sie den einfachen Anweisungen.

Sie benötigen:

  1. Wärmedämmstoff (Lycra, Neopren, Elasthan, Duroplast);
  2. Lebensmittel-Filmstandard (in einer kleinen Rolle);
  3. Klettverschluss (für die spätere enge Fixierung des Gürtels am Körper).

Wie man einen Saunagurt mit dem Effekt des abnehmenden Gewichts richtig näht?Es ist jetzt leicht, ein Thermotuch zu finden, da die meisten Sportbekleidung daraus genäht wird.

Nehmen Sie also Messungen von Ihrem eigenen Körper. Vergessen Sie nicht, die Tatsache zu berücksichtigen, dass die Volumina ständig abnehmen. Es ist daher ratsam, den Verschluss in der richtigen Reihenfolge zu nähen. Nähen Sie die Stoffkanten an der Nähmaschine mit einem hochfesten Nahtmaterial zu diesem Zweck.

Nachdem die Basis des Gürtels fertig ist, befestigen Sie sie an der Taille und markieren Sie die zukünftige Position "Befestigungsmittel". Nähen Sie nun den Klettverschluss an den markierten Stellen mitunter Berücksichtigung des allmählichen Mengenrückgangs. Im Prinzip ist es nicht notwendig, mehrere Aufkleber gleichzeitig zu nähen, aber es lohnt sich, ein paar Stücke Material für das anschließende Wiedernähen zu lassen.

Sie können auch das übliche Essen verwendenFilm. Verwenden Sie eine solche leichte Version der Thermopodie ist optimal nach dem Training, weil dabei wird stören und zügeln Bewegung. Sie können den Bauch auch mit einem Film umwickeln und darüber einen Gürtel tragen - der Effekt wird in diesem Fall verdoppelt.

Manche Frauen wollen wissen, wie es geht.Gewöhnlich den Gürtel selbst ziehen? Derjenige, der die Fülle nur visuell verbirgt. Es ist nach einem ähnlichen Prinzip hergestellt. Aber in diesem Fall muss man das dünnste Gewebe auswählen. Und es ist sehr wünschenswert, dass es eine körperliche oder andere neutrale Farbe ist. Grüne und schwarze Gürtel können durch Kleidung erscheinen und für neugierige Augen sichtbar werden. Auch sollten diese Produkte nicht direkt unter dem Kleid getragen werden. Es ist besser, den Zuggurt unter den Körper anzuziehen, und dann nur, die gewöhnliche Kleidung anzuziehen.

Sei schön und verliere Gewicht mit dem Verstand!

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